استرس

نوشیدنی های مناسب برای افسردگی و اضطراب

رکنا: اگر از استرس رنج می برید این نوشیدنی ها را تست کنید.

۲۶ فروردین ۱۴۰۲

عروس خانم‌های با قد کوتاه چه لباسی بپوشند؟! + عکس

اگر شما هم جزو آن دسته از عروس خانم‌هایی هستید که در دسته افراد قد کوتاه قرار می‌گیرید احتمالا دغدغه تهیه لباس عروس مناسب، استرس زیادی برایتان ایجاد کرده است.

۲۶ فروردین ۱۴۰۲

تمرین برای دوری از استرس

۱۶ فروردین ۱۴۰۲

نگاهی تحلیلی به تحولات ورزش البرز در سال 1401

سال 1401 را می توان شروعی دوباره برای ورزش پس از دوران کابوس وار کرونا دانست. جامعه ورزش پس از گذر از 2 سال پر استرس این فرصت را یافت تا بدون دغدغه به فضاهای ورزشی بازگردد و فعالیت خود را از سر بگیرد.

۲۸ اسفند ۱۴۰۲

شهروندان خوی: زلزله زدگان در چادر افسرده شده اند/ مسئولان بیشتر از کمک؛ استرس وارد می کنند

رکنا: شهروند اهل خوی به خبرنگار رکنا گفت: مسوولان بیشتر از اینکه از بار روانی زلزله در بین مردم خوی بکاهند بیشتر به آنها استرس وارد می کنند.

۲۵ اسفند ۱۴۰۱

6 هورمون چاق کننده

رکنا: هورمون ها در چاق و لاغری افراد تاثیرگذار است.

۲۴ اسفند ۱۴۰۱

پرندگان هم در شب چهارشنبه سوری سکته قلبی می کنند !

رکنا: استفاده از مواد محترقه در شب "چهارشنبه‌سوری" باعث بروز سکته قلبی و مرگ پرندگان و منحل شدن چرخه زندگی بسیاری از پستانداران و خزندگان می‌شود.

۲۳ اسفند ۱۴۰۱

یک مشت کشمش بخورید

رکنا: کشمش در درمان یبوست کاربرد دارد.

۲۲ اسفند ۱۴۰۱

4 روش عالی برای مبارزه با استوپ وزنی

رکنا: افرادی که تصمیم به لاغری می گیرند پس از مدتی با این مشکل رو به رو می شوند که وزن شان ثابت می ماند و به اصطلاح استوپ وزنی می کنند.

۲۱ اسفند ۱۴۰۱

این افراد صبح ها حتما آب ولرم بنوشند!

رکنا: آب ولرم رازهای سلامتی نهفته ای دارد.

۲۰ اسفند ۱۴۰۱

این 7 مورد چاقت می کند!

رکنا: چاقی نه تنها فایده و زیبایی ندارد بلکه به اندام های بدن آسیب می زند.

۱۹ اسفند ۱۴۰۱

شناسایی عامل مسمومیت دختران بندرعباسی در مدرسه !

رکنا: یک منبع آگاه عامل ایجاد استرس و التهاب در دانش آموزان یک دبیرستان در بندرعباس و انتقال برخی از آنان به اورژانس را تشریح کرد و به این نکته نیز اشاره کرد که این عامل درباره یک مدرسه بخصوص در شهر…

۱۵ اسفند ۱۴۰۱