رکنا: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی دربارهاثرات منفی استرس بر سلامتی انسان توضیحاتی ارائه داد.
رکنا: هر فردی در زندگی روزمره ممکن است دچار استرس و اضطراب گردد. در اینگونه مواقع دانستن برخی از روشها میتواند در مبارزه با اضطراب به شما کمک کند.
رکا: چرت بعدازظهر در این موارد مفید است و سلامتی را تضمین می کند.
رکنا: با ماساژ این نقاط از بدن استرس روزانه را از خودتان دور کنید.
رکنا: این 5 ترکیب گیاهی در درمان استرس و وسواس تاثیرگذار است.
رکنا: این راهکارهای جالب به کاهش استرس کودکان کمک می کند.
رکنا: افرادی که بیش از حد استرس دارند مبتلا به تبخال می شوند.
رکنا: برخی دانش آموزان برای رفتن به مدرسه استرس دارند و این راه های مفهومی کمک کننده است.
رکنا: استرس های محیطی عامل اصلی بروز بیمار های قلبی به شمار می روند.
رکنا: با خوردن این شیرینی دوستداشتنی استرس خود را درمان کنید.
حوادث رکنا: استرس دارد، این را از دستهایش میشود فهمید. مدام آنها را باز و بسته میکند و گاهی اوقات هم روی زانوهایش میگذارد و آهنگ بیصدایی را با انگشتهایش مینوازد.
رکنا: استرس سبب کاهش تحمل درد می شود.