6 لحظه طلایی نوشیدن آب + اینفوگرافیک

به گزارش رکنا، بهترین زمان نوشیدن آب در حین ورزش، بعد از بیدار شدن، قبل از حمام، قبل از خواب، وقتی حس خستگی دارید و قبل از غذاست. در اینفوگرافیک زیر به اثر مثبت نوشیدن آب در زمان های گفته شده پرداخته ایم.

لحظات مفید نوشیدن آب

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • انتشار دوبله اختصاصی انیمیشن «موفاسا: شیرشاه» با صدای هوتن شکیبا + ویدیو