6 میوه لاغرکننده و زمان مصرف + فیلم

به گزارش رکنا، میوه های لاغرکننده را در این فیلم به طور کامل به همراه زمان مصرف میوه ها عنوان کرده ایم.

لطفا از ساعت ۶ عصر به بعد میوه بجز سیب مصرف نکنید بخصوص افرادی که کبد چرب دارند

گریپ فروت : یک میوه عالی (سرشار از فیبر ، آنتی اکسیدان قوی ، داری ویتامین c ).

این میوه رو در میان وعده ها استفاده کنید به صورت آبمیوه یا خود میوه ( افرادی که مشکل معده دارند بهتره استفاده نکنند)

 

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: