رکنا: ال دی ال که به طور غیررسمی به آن "کلسترول بد" هم گفته میشود یکی از انواع کلسترول است که در خون وجود دارد. LDL کلسترول یا "کلسترول بد" در صورت بالا بودن میتواند خطر بیماریهای قلبی و سکته…
رکنا: شحم گاوی به عنوان یک چربی اشباع شده اگر به مقدار زیاد مصرف شود، میتواند عوارضی برای سلامتی به همراه داشته باشد.
رکنا: با افزایش کلسترول بد یا همان ال دی ال بسیاری از سیستم های حیاتی بدن از بین می روند. عوارض ناشی از کلسترول بد اغلب واضح نیستند و بنابراین می توانند تهدیدکننده زندگی باشند.
رکنا: این 7 ماده غذایی باعث کاهش کلسترول بد خون می شوند.