رکنا: خیلی وقتها در میانهی روز دلمان میخواهد چند دقیقهای چُرت بزنیم اما شاید نگران این هستیم که مبادا شب خوابمان نبرد.
رکنا: چرت زدن طی روز فواید بی شماری برای بدن از جمله کاهش استرس دارد.
رکنا: چرت زدن روزانه فواید بی شماری در سلامتی دارد.
رکنا:چرت زدن در طول روز مغز را آماده می کند تا فعالیت های بیشتری انجام دهد و حتی افراد دانشمند و فرهیخته در تاریخ بوده اند که هیچگاه از چرت میان روزشان نمی گذشتند و همین سبب می شد تا کارآیی ذهن شان…