رکنا: تحقیقات جدید نشان میدهد که والدین با داشتن فرزندان بیشتر میتوانند از مغز خود در برابر فرایند پیری محافظت کنند، چرا که ارتباطات مغزی مرتبط با حرکت و احساسات تقویت میشود.
رکنا: چای سفید با دارا بودن ترکیباتی همچون کافئین، ال-تیانین و کاتچینها، به تقویت حافظه، حفظ سلامت سلولهای مغزی و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون کمک میکند. این نوشیدنی طبیعی، انتخابی…
رکنا: مصرف 50 گرم گردو به همراه صبحانه میتواند با بهبود عملکرد حافظه و تسریع زمان واکنش، نقش موثری در ارتقای تواناییهای شناختی جوانان داشته باشد.
رکنا: ورزش منظم در هر سنی میتواند سلامت مغز را تضمین کند؛ حتی شروع فعالیت بدنی از ۶۰ سالگی نیز بهبود عملکرد شناختی را به همراه دارد. مطالعهای جدید نشان میدهد که انجام حداقل یک جلسه ورزش در ماه،…
رکنا: تغییرات وسواسی در عادات غذایی می تواند از نشانه های اولیه زوال عقل پیشانی گیجگاهی باشد؛ نوعی نادر از زوال عقل که رفتار، شخصیت و گفتار فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.
رکنا: تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نه تنها در سنین بزرگسالی بلکه از دوره جنینی برای تقویت مغز و پیشگیری از بیماریهای شناختی مانند آلزایمر ضروری است. دکتر منصور رضایی با تأکید بر اهمیت رژیم غذایی و…
رکنا: مننژیت یک بیماری جدی است که در صورت مشاهده علائم، باید به سرعت به پزشک مراجعه کرد تا از عوارض جدی جلوگیری شود.
رکنا: افزایش نگرانکننده میکروپلاستیکها در مغز انسان از سال 2016 تاکنون به 50 درصد رسیده است؛ راههای کاهش تماس با پلاستیک میتواند به پیشگیری از خطرات ناشی از این ذرات ریز کمک کند.
رکنا: ضربه مغزی که به آن آسیب مغزی خفیف (mTBI) نیز گفته میشود، نوعی آسیب به مغز است که میتواند به نواحی مختلف سر آسیب وارد کند و ساختار سلولهای مغزی از جمله سلولهای مرتبط با شنوایی را تحت تاثیر…
رکنا:مغزتان را با این مواد غذایی در برابر آلزایمر مقاوم کنید.