رکنا: آیا شما هم در دوران قاعدگی با درد زانو مواجه میشوید؟ این مشکل برای بسیاری از زنان آشنا است.
رکنا: با این ترکیب گیاهی می توان درد زانو را تسکین بخشید.
رکنا: یک متخصص ارتوپدی گفت: زانو درد در هر شرایط و سنی ممکن است به سراغ افراد بیاید که این عارضه در سن جوانی به علت ساییدگی در کشکک زانو و در سن های بالاتر به آرتروز ارتباط پیدا می کند .
رکنا: با این گیاهان که روش سنتی است و مورد استقبال چینی ها زانو درد را تسکین دهید.
رکنا: صدای تق تق زانو را باید جدی گرفت زیرا به مرور زمان تبدیل به یکی از دردهای عمیق مفصلی خواهد شد.
رکنا: با کلم می توانید به راحتی دردهای زانو را تسکین دهید.
رکنا: زنجبیل گیاهی است که در درمان زانو درد تاثیر بسزایی دارد.
رکنا:مطالعات نشان می دهد افراد چاق بیشتر به زانو درد و دررفتگی زانو مبتلا می شوند که این مسئله به مرور آسیب های جدی تر به آنها وارد می کند.
رکنا:افرادی که در اثر گرفتگی رگ سیایتک دچار کمر درد می شوند بهترین گزینه برای تسکین دردهای کمر ورزش کردن است.