راز طول عمر پیرزن 109 ساله لو رفت +عکس
رکنا: پیرترین زن انگلیس از بزرگترین راز ضد پیری‌اش سخن گفت.
"دیزی باستین" در سال 1908 در انگلستان متولد شد. او آخرین بازمانده از حانواده‌اش است.
حال دیزی 109 سال دارد و کلید اصلی طول عمرش را مصرف روزانه پیاز می‌دانند. او معتقد است سبزیجات و بخصوص پیاز پوست‌اش را جوان نگه داشته است. او داشتن دوستان خوب و شاد بودن را دومین علت طول عمراش دانست.
رژیم غذایی او سرشار از پروتئین است. باستین می‌گوید: «روزی نیست که از خوردن پیاز غافل شوم. پیاز تا به این سن پوستم را شاداب نگه داشته است.» به گفته پیرترین زن انگلیس، روزانه 3 عدد تخم مرغ مصرف می‌کنم(صبح‌ها 2 عدد خام و ظهر یا شب 1 عدد پخته). مصرف روزانه تخم مرغ مرا شاداب و با نشاط نگه داشته است.
برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
ارسال نظر