چای زردچوبه: جادوگر زردپوش شکم‌خوار!
رکنا: چای زردچوبه با ترکیب فعال کورکومین، به عنوان یک روش طبیعی برای چربی سوزی و کاهش وزن، به‌ویژه لاغری شکم و پهلو،…
مهمترین عناوین سلامت
-
خلاصه طرح سلامت نوروزی ۱۴۰۴ اعلام شد
رکنا اجتماعی: رئیس مرکز اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، خلاصه‌ای از طرح سلامت نوروزی ۱۴۰۴ را اعلام کرد. این طرح با هدف…
-
هشدار درباره ایبوپروفن؛ شناخت عوارض این مسکن پرطرفدار
رکنا: مصرف بی‌رویه ایبوپروفن، مسکن پرکاربرد ایرانی‌ها، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، زخم معده…
-
بزرگی پروستات یا سرطان پروستات؟ راهنمای تشخیص دقیق
رکنا: بزرگی پروستات در سنین سالمندی بیماری‌ای خوش‌خیم است که با علائمی مانند اختلال در دفع ادرار همراه بوده و در صورت…
-
تاثیرات قطع مصرف قند بر عملکرد بدن؛ بررسی علمی
رکنا: قطع مصرف قند می‌تواند تأثیرات مثبت و منفی بر بدن داشته باشد؛ در حالی که حذف قندهای طبیعی توصیه نمی‌شود، محدود…
-
چگونه به فردی که خودآزاری می‌کند کمک کنیم؟ / راهکارهای علمی و عملی
حوادث رکنا: خودآزاری راهی برای تخلیه دردهای عاطفی است. برخورد درست و حمایت مؤثر می‌تواند به بهبود این افراد کمک کند.
-
کلینیک پلک در سعادت آباد چه ویژگی هایی دارد؟
امروزه بسیاری از افراد به دنبال زیبایی و جوانسازی چشم‌ها و پلک‌ها هستند. یکی از محبوب ترین روش‌ها برای این منظور،…
-
سونامی سرطان پوست و مو در راه ایران + فیلم
رکنا: فرود امینی رئیس اتحادیه صنف آرایشی، بهداشتی و عطریات گفت: مدادهای چشم تقلبی و بی‌کیفیت باعث کور شدن زنان در…
-
کشف قهوه ای که می تواند از آلزایمر جلوگیری کند
رکنا: مصرف اسپرسو ممکن است تأثیری در کاهش پیشرفت آلزایمر داشته باشد؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد ترکیبات این قهوه…
-
صبحانه هایی که باید از مصرف آنها برای کنترل قند خون خود اجتناب کنید
رکنا: دیابت یک بیماری شایع و جدی است که می‌تواند منجر به عوارض خطرناکی مانند بیماری قلبی، نابینایی و نارسایی کلیه شود.…
-
مراقب نفخ باشید! چه خوراکی هایی نفخ را تشدید می کنند یا کاهش می دهند؟
رکنا: با شناخت خوراکی های نفخ ساز و غیر نفخ ساز، می توانید انتخاب های غذایی سالم تری را داشته باشید و به سلامت…
-
مزایا و مضرات تخمه آفتابگردان برای مبتلایان دیابت و کبد چرب
رکنا: تخمه آفتابگردان، تنقلاتی محبوب با خواص مفید برای دیابتی‌هاست اما مصرف بیش از حد و نوع شور آن می تواند مضر…
-
اولین تجربه موفق تعویض دریچه آئورت در ایران
رکنا: اولین عمل تعویض دریچه آئورت به روش کم‌تهاجمی TAVI در ایران با موفقیت توسط تیم پزشکی بیمارستان بوعلی سینا قزوین…
-
چگونه با یک رژیم غذایی ساده عمرتان را افزایش دهید
رکنا: با رعایت رژیم غذایی سالم با تمرکز بر مصرف حبوبات، غلات کامل، میوه و سبزیجات و کاهش گوشت قرمز و غذاهای…
-
خطرات جدی مصرف بیش از حد نان و برنج برای سلامتی
رکنا: مصرف بیش از حد نان و برنج می‌تواند منجر به دریافت کالری اضافی، افزایش وزن و کمبود مواد مغذی ضروری شود که خطر…
-
زنجبیل، همراهی مطمئن برای مبارزه با ویروس ها و تقویت سیستم ایمنی
رکنا: زنجبیل با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی قوی، تقویت‌کننده طبیعی سیستم ایمنی در فصل زمستان است و با پیشگیری از…
رک پلاس
- حساسیت فصلی یا سرماخوردگی؛ چگونه فرق این دو را بفهمیم؟
- فیلم بداخلاقی ناباورانه ریما رامین فر با خبرنگار : شخصیتم در زندگی خصوصی اصلا مثل همای سریال پایتخت نیست !
- چه زمانی در وان خرید کنیم؟ راهنمای کامل انتخاب زمان مناسب
- بیوگرافی عارفه معماریان بازیگر پایتخت و مانکن/ عکس
- فیلم آواز باشکوه مهران مدیری با آهنگ هایده ! / عزیزترین سوغاتی غبار پیراهن تو + موزیک ویدیو
- فیلم / موقعیت عالی گلزنی که طارمی برابر دروازه خالی از دست داد
- عکسهای جدید و دیدنی «شیلا خداداد» کنار فرزندانش در یک روز بهاری
- روغنی جادویی برای مبارزه با پیری: کشف خواص شگفتانگیز
- فیلم بهاره افشاری : با موتور رفت و آمد میکنم ! / ازدواج نه ! / تو خونه خدمتکار ندارم / از ظرف شستن متنفرم !
- گل اول لیورپول به لسترسیتی توسط آرنولد
- دانلود آواز باشکوه جدید «میکنه دل یادتو» از مسیح و آرش+متن
- فاش شد! علت خطرناک سوختن نوک برگ گیاهان و راهحل آن
- فیلم آواز باشکوه ترانه علیدوستی با آهنگ سامان جلیلی ! / دلم عاشقت بود و انگار ندیدی + موزیک ویدیو
- ادای دینِ سریال «تاسیان» به قیصر و بهروز وثوقی
- هشدار: این 2 آلاینده خطر سرطان تیروئید در جوانان را افزایش میدهند
- عکس مادر و فرزندی شیلا خداداد !
- صبحانه سالم با ماست؛ راهی برای شروع روزی پرانرژی
- فیلم رقص شد پیرمرد/ قبراق با آهنگ لری راه میره ادا میاد یه رقصی رفت عرصه رو خالی کرده
- فیلم آواز باشکوه ترکی خانم بازیگر سریال شهرزاد ! / با روح تان می رقصد ! + موزیک ویدیو
- خال سرطانی چیست و چه نشانههایی دارد؟
هم اکنون دیگران می خوانند
- دومین زایمان دختربچه 13 ساله هرمزگانی کوچکترین عروس خانم ایران ! + عکس جگرسوز
- عیاشی مریم رجوی در یک مرکز آب درمانی / اقامت با هویت جعلی بوده مریم رجوی و تیم محافظتش ! + عکس
- فیلم آواز باشکوه ترانه علیدوستی با آهنگ سامان جلیلی ! / دلم عاشقت بود و انگار ندیدی + موزیک ویدیو
- تأییدحکم اعدام قاتلان جنایت هولناک بیرم در دیوان عالی کشور + فیلم صفر تا صد تلخ ترین قتل عام یک خانواده !
- دانلود آواز باشکوه معین ! / آهنگ پریزاد !