علائم سکته قلبی قبل از وقوع

به گزارش رکنا، دانشمندان متوجه شده اند که بدن برای هر چیزی هشدارهایی را صادر می کند و اکنون دریافته اند که بدن علائم سکته قلبی قبل از وقوع را نیز از یک ماه قبل نشان می دهد.

علائم سکته قلبی

خستگی های غیرمعمول یکی از علائم اصلی نشان دهنده حمله قریب الوقوع قلبی است. این خستگی بعد از ورزش یا کار ذهنی اتفاق نمی افتد بلکه حتی در مواقع عادی مانند خوابیدن یا دوش گرفتن نیز فرد احساس خستگی می کند.

به وجود آمدن درد در معده، حالت تهوع و احساس نفخ بدون علت می تواند از نشانه های حمله قلبی باشد. درد شکم قبل از حمله قلبی معمولا از لحاظ طبی لپیزودیک است یعنی درد فروکش می کند و سپس برای مدت زمان کوتاهی بازمی گردد.

آریتمی قلب

تعریق شدید و بیش از حد

تغییر در صدا

سرگیجه یا غش

تورم در مفاصل ازجمله مچ پا و پا

سرفه های مداوم

تهوع همراه با عرق سرد

ریزش مو

دشمنان قلب

1) سیگار

2) تغذیه ناسالم

3) استرس

4) نداشتن ساعت کاری مشخص

5) مصرف چربی های ترانس

6) نخوردن صبحانه

7) ورزش نکردن

برای جلوگیری از سکته قلبی چه بخوریم؟

ماهی

حبوبات

آجیل

میوه

سبزیجات

پروتئین های حیوانی فاقد چربی