قابل توجه خانم ها/ اگر پریود هستی این غذاها را نخور!

به گزارش رکنا، در روزهای سیکل ماهانه یا قاعدگی بهتر است خانم ها این مواد خوراکی را مصرف نکنند؛ غذاهای سرخ شده، نوشیدنی کافئین دار، الکل ( که در هر شرایطی نوشیدن آن برای بدن خطرناک است)، قهوه ، مواد غذایی تند، لبنیات