6 نسخه برای طول عمر

به گزارش رکنا، اگر دوست دارید عمر طولانی و مفید داشته باشید توصیه های زیر را جدی بگیرید:

روز خود را با میوه شروع کنید.

کشمش را جایگزین قند کنید.

نمکدان ها را در ویترین بگذارید.

آب کافی بنوشید.

سیر و پیاز بخورید.

با نوشابه قهر کنید.

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

اخبار تاپ حوادث