میوه دوستدار ریه تان را بشناسید
رکنا : مصرف هویج موجب تقویت ریه هایتان می شود.
به گزارش رکنا ، هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد.
پاکسازی ریه ها
همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود. دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری می کنند. برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
ارسال نظر