قد بلندها مراقب باشند! این بیماری‌ ها به سراغ تان می‌ آید

به گزارش رکنا، پژوهشگران اکنون معتقدند که بلندی یا کوتاهی قد می‌تواند نقش مهمی در افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های جدی نظیر سرطان، مشکلات قلبی، دیابت نوع ۲، آندومتریوز (رشد بافت رحم در خارج از آن) و اختلال نعوظ داشته باشد.

قد و نقش ژن‌ها در تنظیم رشد استخوان

مطالعاتی که توسط پژوهشگران بریتانیایی در سال ۲۰۲۳ انجام شده، نشان می‌دهد که ژن‌های مرتبط با قد، سلول‌های موجود در غضروف انتهای استخوان‌های کودکان را تحت کنترل قرار داده و بر رشد قد آنها تاثیر می‌گذارند. در این غضروف‌های صفحه رشد استخوان که اطراف استخوان‌های بلند نظیر بازوها و ساق پا قرار دارند، سلول‌ها تکثیر شده و طول استخوان‌ها را تعیین می‌کنند.

با پایان رشد افراد (معمولا پسران در سنین ۱۸ یا ۱۹ و دختران در ۱۴ یا ۱۵ سالگی)، این صفحات غضروفی به استخوان‌های محکم تبدیل می‌شوند. اما تغذیه نامناسب در دوره رشد می‌تواند مانع از انجام وظایف کامل این غضروف‌ها شود.

رابطه قد بلند با طول عمر

بر اساس تحقیقات توماس ساماراس، زیست‌شناس و انسان‌شناس آمریکایی، تحلیل اطلاعات مربوط به بیش از ۳۶۰۰ بازیکن بیسبال مرد نشان داد که هرچه قد افراد بلندتر باشد، متوسط عمرشان کوتاه‌تر خواهد بود. به شکلی که در مقابل هر اینچ (حدود ۲.۵۴ سانتی‌متر) افزایش قد، یک سال از طول عمر کاهش می‌یافت.

مطالعات دیگر در اروپا نیز آشکار ساخت که افراد کشورهای کوتاه قدتر احتمال بیشتری برای رسیدن به سن صدسالگی نسبت به مردمان کشورهای بلندقدتر دارند (۷۷ به ۴۸ در هر میلیون نفر).

سرطان؛ تهدید جدی برای افراد قدبلندتر

یکی از بزرگترین خطراتی که افراد بلندقد را تهدید می‌کند، ابتلا به سرطان است. تحقیقات موسسه کارولینسکا در سوئد حاکی از آن است که در مقابل هر ۱۰ سانتی‌متر افزایش قد، احتمال ابتلا به سرطان در مردان تا ۱۱ درصد و در زنان تا ۱۸ درصد بیشتر خواهد بود. پژوهشگران معتقدند که افراد قدبلندتر به دلیل داشتن سلول‌های بیشتر در بدن، ممکن است خطر تبدیل شدن این سلول‌ها به سلول‌های سرطانی افزایش یابد.

همچنین هورمون‌های رشد بیشتر در این افراد ممکن است باعث تسریع روند رشد سلول‌های سرطانی شود. سرطان‌های تیروئید، مقعد، کلیه، آندومتریال، پروستات، تخمدان، روده بزرگ و سینه در میان افراد قدبلندتر نسبت به افراد کوتاه قد شیوع بیشتری دارد.

ارتباط قد بلند با دیگر مشکلات سلامتی روانی و جسمی

تحقیقات روانشناختی حاکی از آن است که افراد قدبلند نسبت به افراد کوتاه‌تر، بیشتر با خطر نامنظم شدن ضربان قلب، ایجاد لخته‌های خون در رگ‌های کرونری و حتی احتمال خودکشی مواجه هستند.

اهمیت سبک زندگی سالم

با وجود خطرات ناشی از قد بلند، نباید نگرانی بیش از حد داشت. چرا که داشتن یک سبک زندگی سالم و ورزش منظم می‌تواند عوامل خطری بسیاری از این بیماری‌ها را کاهش دهد.