چگونه می‌ توان از آرتروز زانو در سالمندان پیشگیری کرد؟

به گزارش رکنا، دکتر منصور مرادی، متخصص ارتوپدی در کردستان، اعلام کرد که آرتروز زانو به عنوان تحلیل رفتن غضروف میان دو استخوان شناخته می‌شود. این موضوع با افزایش سن، وزن بیش از حد، و روش زندگی نادرست ممکن است شکل بگیرد. یکی از عمده‌ترین دلایل این بیماری، پیشرفت سن است که با آن، تحلیل رفتن غضروف شدت می‌گیرد. همچنین، افزایش وزن و سبک زندگی ناصحیح نیز خطر ابتلا به آرتروز را می‌افزاید.

عوامل موثر در سلامت زانو

وی افزود: نحوه استفاده از امکانات خانه، نوع ورزش و فعالیت‌های روزانه می‌تواند تأثیر مهمی در سلامت زانو داشته باشد. به منظور جلوگیری از این بیماری، کاهش وزن، استفاده از توالت فرنگی، مدیریت فعالیت‌های بدنی و تنظیم روش نشستن از جمله راهکارهای مفید هستند.

اقدامات درمانی برای زانودرد

دکتر مرادی تاکید کرد که در صورت بروز زانو درد، مراجعه به پزشک و انتخاب تصمیمات درمانی مناسب، از اهمیت زیادی برخوردار است. متأسفانه، هیچ داروی کاملاً مؤثری برای درمان آرتروز موجود نیست و این وضعیت ممکن است به جراحی تعویض مفصل منجر شود.

پیشرفت‌های پزشکی در تعویض مفصل

با پیشرفت‌های پزشکی در زمینه تعویض مفصل، افراد می‌توانند بعد از جراحی به زندگی روزمره بازگردند. بهترین زمان برای این جراحی در بالای 60 سالگی است، هرچند در موارد خاص ممکن است در سنین پایین‌تر نیز انجام شود.