جراحی تاج دندان: بهترین روش برای لبخندی زیباتر
رکنا: جراحی افزایش طول تاج دندان؛ راهکاری برای ترمیم، بهبود گیر روکش و زیباتر کردن لبخند با اصلاح نمای لثه و دندان‌ها
مهمترین عناوین استایل
-
نقش کلیدی دندان‌ها در شناسایی زودهنگام دیابت
رکنا: ارتباط سلامت دهان و دیابت؛ آیا دندان‌ها راز پیشگیری را فاش می‌کنند؟ پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که بررسی وضعیت…
-
غذاهای مدیترانه‌ای: راهکارهای ساده برای زندگی سالم و شاد!
رکنا: راز سلامت در رژیم غذایی مدیترانه‌ای؛ الگویی برگرفته از سنت‌های غذایی کشورهای حاشیه دریای مدیترانه که با تأثیرات…
-
داروی گیاهی که دهانت را مثل گل خوشبو می‌کند!
رکنا: میخک با رایحه‌ی دل‌انگیزش، آرام‌بخش اعصاب و کاهنده‌ی استرس است؛ افزون بر آن، برای سلامت دندان‌ها نیز فواید…
-
پیوند یوگا با باورهای هندو؛ حقیقت یا شایعه؟
رکنا: آیا یوگا تنها یک ورزش آرامش‌بخش است یا نوعی عبادت هندو؟ گزارش‌ها نشان می‌دهند حرکات یوگا ریشه در مناسک عبادی…
-
رژیم لاغری با پسته: راهی سالم برای کاهش وزن
رکنا: پسته، میان‌وعده‌ای مغذی با فواید متعدد برای سلامتی، نه تنها به مدیریت وزن کمک می‌کند بلکه در سلامت قلب و دستگاه…
-
دیگر نگران چربی‌های اضافی نباشید! چالش کاهش وزن با زردچوبه و عسل
رکنا: ترکیب زردچوبه و عسل با خواص ضد التهابی قوی، می‌تواند به مدیریت وزن، کاهش التهاب و بهبود متابولیسم کمک کند، اما…
-
صبحانه مهمترین وعده غذایی یا یک باور قدیمی؟
رکنا: تغذیه سالم در دوران مدرسه نقش مهمی در رشد جسمی و ذهنی دانش‌آموزان دارد و صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی…
-
جراحی تاج دندان: بهترین روش برای لبخندی زیباتر
رکنا: جراحی افزایش طول تاج دندان؛ راهکاری برای ترمیم، بهبود گیر روکش و زیباتر کردن لبخند با اصلاح نمای لثه و دندان‌ها
-
پودر طبیعی برای چاقی صورت و بهبود عملکرد کلیه‌ها
رکنا: پودر سنجد با خواص بی‌نظیر خود از جمله تقویت سیستم ایمنی، مبارزه با سرطان و تأثیر مثبت بر چاقی صورت، گزینه‌ای…
-
آموزش دمپخت اقتصادی و بدون گوشت و مرغ مناسب گیاهخواران + فیلم
رکنا: یه دمپخت اقتصادی و بدون گوشت و مرغ اما پرخاصیت آوردم براتون که هم راحت آماده میشه و هم خوشمزه ست؛ تقریبا همون…
-
طرز تهیه یک سالاد رژیمی / مفید برای ورزشکاران، کودکان و مبتلایان به دیابت
رکنا: سالاد کینوا، یک سالاد واقعا کم کالری است.
-
چه زمانی یک کبودی ساده می‌تواند به خطر تبدیل شود؟
رکنا: میکروخونریزی‌های پنهان، زنگ خطری جدی برای افراد مبتلا به هموفیلی؛ خونریزی‌های کوچک اما خطرناک که در صورت…
-
کاهش استرس و افزایش ایمنی با ورزش همگانی: راهبردی برای چالش‌های درمانی
رکنا: ورزش همگانی با کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی، نقش مؤثری در سلامت جسم و روان دارد و به ایجاد سبک زندگی سالم کمک…
-
راه‌های موثر برای جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست
رکنا: با فرا رسیدن فصل بهار، مشکلاتی مانند زبری، خشکی و پوسته‌پوسته شدن پوست افزایش می‌یابد. در این گزارش، با…
-
با آزمایش روی موش ها؛
معجزه‌ای نوین در کاهش وزن؛ آشنایی با برچسب‌های جدید
رکنا: محققان دانشگاه فناوری نانیانگ سنگاپور برچسب‌هایی نوآورانه برای کاهش وزن ساخته‌اند که با فناوری میکروسوزن‌ها و…
رک پلاس
- جملات بهاری صبح بخیر + فیلم
- عکس/نقاشی زیبا از استایل آرام جعفری به سبک زنان اروپایی
- فیلم طبیعت بکر کوه گل سیسخت
- تصاویر جذاب؛ لندکروزر FJ40 سفارشی آماده برای آدرنالین در آفرود
- دانلود آواز باشکوه امید و داریوش / با تو بودم با تو تنها ... !
- جشن سومین سالگرد ازدواج دو مجری مطرح تلویزیون با همسرانشان / از لبخندهای عاشقانه مبینا نصیری و مهدی توتونچی تا صمیمیت محیا اسناوندی و مجتبی کشاورز
- جواد عزتی : در خونه اجاره ای در دهِ ونک زندگی میکنم! / ماهانه150 تومن کرایه خانه می دهم!
- تیپ خاص فاطمه معتمد آریا و پرستو گلستانی در دهه ۶۰
- فیلم / کشاورزی مدرن با تراکتور برقی
- دعای امروز شنبه 30 فروردین 1404
- دانلود آهنگ باشکوه از مهدی احمدوند به نام احساسی ورژن پیانو / احساسی ترین دقیقه های من این لحظه اس ...
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- دانلود آهنگ باشکوه احسان خواجه امیری به نام تو که قلبمی/ دنیارو نمیخوام بی عشقت...
- فال و طالع بینی روزانه 30 فروردین + فیلم
- تفسیر فال حافظ 30 فروردین + فیلم
- فال ابجد 30 فروردین + فیلم
- فیلم دف نوازی باشکوه امیرحسین مدرس در تلویزیون !
- آواز باشکوه و رقص اصیل آذری چندتا فسقل بچه / انقد مرتب و قشنگ میرقصند انگار نه انگار بچه ان!
- تصاویر زندگی خصوصی و بیوگرافی نهال دشتی ستاره سریال جیران / از مدلینگ تا بازیگری و شهرت
- زندگی، عکسها و بیوگرافی هدایت هاشمی اوس موسی پایتخت + عکس همسر اول و دومش!