دستور تهیه نوشیدنی های سلامت/دو میوه لاغر کننده
رکنا: دیتاکس واتر نوشیدنی های سلامت به شمار می روند که علاوه بر پاکسازی بدن ،سبب لاغری نیز می شوند.
در چند سال اخیر مردم به اهمیت نوشیدن آب بیش از گذشته پی برده‌اند. حالا تصور کنید این آب با مواد غذایی بدون کالری هم ترکیب شود؛ آن چه حاصل می‌شود آب سم‌زدا یا همان دیتاکس واتر است. تصور کلی درمورد این نوشیدنی دفع سریع‌تر سموم از بدن در مقایسه با آب ساده و در یخچال مانده است. مواد غذایی مقوی را جمع می کنید، داخل آب می‌ریزید و می‌نوشید. به همین سادگی.
+طرز تهیه چند نوشیدنی دیتاکس برای پاکسازی جسم و ذهن
یکی از جذابیت‌های دیتاکس واتر این است که آب به خودی خود می‌تواند دلتان را بزند و نوشیدنش لذتی نداشته باشد اما آب سم‌زدا می‌تواند طعم‌های مختلفی داشته باشد، طعم‌هایی که ممکن است بعضی از آن‌ها را خیلی دوست داشته باشید مثل طعم سیب، لیمو یا توت فرنگی. سرتان را درد نیاوریم، سم‌زدایی با دیتاکس واتر به شما کمک می‌کند با دردسر کم‌تر و لذت بیشتری وزن خود را کم کنید.
دیتاکس واتر گریپ‌فروت و خیار: کاهش وزن
خیار در بسیاری از دیتاکس واترها نقش ثابتی دارد زیرا خاصیت ادرارآور آن باعث می‌شود مایعات به سرعت از بدن خارج شوند. حالا اگر چند پر گریپ‌فروت هم به این آب اضافه کنید علاوه بر این که نوشیدنی شما شیرینی ملایمی به دست می‌آورد، حاوی آنزیم‌های چربی‌سوز نیز هست. اضافه کردن چند پر نعنا، التیام بخش درد معده است.
مواد لازم:
آب معدنی: یک بطری ۱۰۰ میلی‌گرم
گریپ فروت: ۳ یا ۴ پر
خیار: نصف، خورد شده
نعنا: ۲ تا ۳ برگ
لیمو ترش: نصف، خورد شده
لیمو شیرین: نصف، خورد شده
طرز تهیه:
تمام مواد را داخل یک پارچ بریزید و یک تا دو ساعت داخل یخچال بگذارید.
دیتاکس واتر شما آماده است. آن را در طول روز بنوشید و اگر ماند، بعد از ۲۴ ساعت دور بریزید.
دیتاکس واتر هندوانه و توت فرنگی: کاهش فشار خون
دیتاکس واتر ، نوشیدنی برای سلامت
دیتاکس هندوانه و توت فرنگی، یک نوشیدنی جذاب و خوش طعم بهاری است که هرکسی را مجذوب خود می‌کند. هندوانه نه تنها خوشمزه است بلکه فواید بسیاری برای سلامت دارد. هندوانه به پایین آوردن فشار خون کمک می‌کند، واکنش انسولین را بهبود می‌بخشد و درد عضلانی را کاهش می‌دهد. از سوی دیگر، توت‌فرنگی سرشار از آنتی‌اکسیدان است و این نوشیدنی را تبدیل به یک دیتاکس مقوی می‌کند.
مواد لازم:
هندوانه: ۴ فنجان (کمی له شده)
توت فرنگی: ۳ عدد (نصف شده)
نعنا: ۶ برگ (کمی خرد شده)
طرز تهیه:
تمام مواد را داخل یک پارچ بریزید و یک تا دو ساعت داخل یخچال بگذارید.
دیتاکس واتر شما آماده است. آن را در طول روز بنوشید و اگر ماند، بعد از ۲۴ ساعت دور بریزید.
ارسال نظر