دشمن دیابت و فشار خون چیست؟

به گزارش رکنا، بادام دشمن فشار خون بالا، دیابت و چاقی است. اگر کسی که چاق است بادام بخورد دیگر هوس خوردن نان و برنج را نخواهد کرد. بادام میگرن را از بین برده و در خانم ها باعث رفع کم خونی و پوکی استخوان می شود. بنابراین از خوردن بادام غافل نشوید.