اگر نیاز به آرامش دارید این دمنوش را مصرف کنید + فیلم

به گزارش رکنا، آرامش و خواب کافی نیاز همه افراد است. برای تهیه آن به شرح زیر عمل کنید:

۱۵عدد گل محمدی ، ۳ عدد گل نیلوفر، ۲۰ گرم تخم گشنیز، کمی گل گاو زبان و به لیمو را مخلوط کنید و داخل قوری بریزید. آب جوش بریزید و ۲۰ دقیقه دم بگذارید. با کمی لیمو ترش هم می توانید مزه دار کنید(اگر شیرین دوست دارید وقتی کمی از حرارت افتاد با عسل شیرینش کنید) یک ساعت قبل خواب این دمنوش را میل کنید تا خواب آرامی داشته باشید.

هرکدام از این گیاهان به تنهایی خواص معجزه آسایی دارند؛ گل نیلوفر تسکین دهنده سرفه های گرم است، تخم گشنیز در کنترل دیابت، سلامت پوست، کنترل ریزش مو، تنظیم قاعدگی، سلامت قلب و...  نقش دارد، به لیمو موجب رفع تپش قلب، سرگیجه و... می شود، گل محمدی در برطرف کردن سرفه‌های مزمن، مشکلات گوارشی و... تاثیرگذار است و گل گاوزبان در درمان کم خونی ، حالت تهوع و سرماخوردگی به کار می رود.