استرس گرفتید پرتقال بو کنید!

جالب است بدانید که خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک می‌کند.

به گزارش رکنا ، مطالعات نشان می‌دهد، ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون‌های استرس را مهار می‌کند و منجر به تقویت سیستم‌ ایمنی بدن می‌شود.

در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشارخون و کورتیزول «هورمون استرس» بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایان شان سریع‌تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: