با این اسموتی سلامت سیستم ایمنی تان را تضمین کنید
سلامت رکنا : تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است.
به گزارش رکنا ، ️این اسموتی هم خوشمزه است و هم به افزایش سیستم ایمنی بدنتان کمک می کند. در ادامه با طرز تهیه آن آشنا شوید.
مواد لازم اسموتی برای ۲ نفر
1 عدد چغندر قرمز متوسط تازه (پوست کنده و خرد شده)، ۱ عدد سیب متوسط، ۱ ق. غذاخوری زنجبیل تازه(پوست کنده)، ۳ عدد هویج (شستشو و پوست کنده)، آب سیب تازه (اختیاری) ۱/۲ لیوان
طرز تهیه اسموتی
اگه آب میوه‌گیری دارید، آب همه مواد را بگیرید و بلافاصله نوش جان کنید.
در صورتی که آب میوه‌گیری ندارید همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید و به آن آب سیب را اضافه کنید تا مواد در میکس مخلوط شود و در آخر از یک صافی رد کنید و تمام!آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.
ارسال نظر