انسولین خوشمزه ای به نام شاهدانه

به گزارش رکنا ، مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شماخواهد شد.

شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتد فوق العاده است.

شاهدانه حاوی اسیدهای چرب ضروری است که به کاهش کلسترول خون کمک کرده و با از بین بردن التهاب اثر مثبت در بهبود جریان خون و کاهش فشار خون بالا دارد.

شاهدانه منبع غنی فیبر است که گلوکز اضافه در جریان خون را جذب می کند. متخصصان تغذیه معتقدند مصرف شاهدانه باعث کاهش تولید قند خون و بهبود تبدیل قند به انرژی شده و برای افراد دیابتی مفید است.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.