مصرف زیاد قند چه بلایی سرتان می آورد؟
رکنا : مصرف قند را تا حد امکان در برنامه غذایی تان کم کنید.
به گزارش رکنا ، مصرف زیاد شیرینی جات نه تنها مفید نیست بلکه به بدن صدمه می زند.
مصرف قند دندان و کبد را از بین برده خون را آلوده کرده و باعث ضعف اعصاب می شود
همچنین باعث گرسنگی سیری ناپذیر ، افزایش وزن و چاقی ، افزایش فشار خون و دیابت می‌شود.
به جای قند از خرما ، توت خشک و عسل استفاده کنید. برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
ارسال نظر