سلامت چشم با ساده ترین روش های بهداشتی
رکنا: سندرم خشکی چشم عارضه‌ای است که از تولید ناکافی اشک ناشی می‌شود.
با بالا رفتن سن احتمال ابتلاء به مشکلات جسمی همچون بیماری‌های خود ایمنی، دیابت، سکته و مشکلات تیروئید که موجب خشکی چشم ها می‌شوند، افزایش می‌یابد.
همچنین مصرف برخی داروها می‌تواند بر غدد اشکی تأثیر گذاشته و مانع از آن شوند تا عملکرد صحیح خود را داشته باشند.
کارشناسان سلامت برای کنترل خشکی چشم راهکارهای زیر را توصیه می‌کنند:
- افزایش رطوبت منزل با استفاده از دستگاه بخور
- استفاده از عینک آفتابی در فضاهای باز به منظور حفاظت از چشم‌ها در برابر نور خورشید
- استفاده از عینک به جای لنزهای تماسی
- مصرف قطره اشک مصنوعی به منظور افزایش رطوبت چشم‌ها
- رعایت نظافت پلک‌ها
منبع: ایسنا
برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
ارسال نظر