سه راس مثلث طول عمر/فاکتورهای عمر طولانی را بشناسید

به گفته محققان، سرسختی و سماجت و خوش بینی علل اصلی طول عمر زیاد هستند.محققان برای بررسی نشانه های طول عمر ۹ منطقه روستایی در جنوب ایتالیا را مورد بررسی قرار دادند. هزاران نفر از ساکنان این مناطق بالای ۹۰ سال عمر داشتند.مطالعه بر روی ۲۹ نفر ۹۰ تا ۱۰۱ سال انجام شد.درحالیکه این افراد مسن از لحاظ سلامت فیزیکی نسبت به اعضای جوان تر خانواده شان ضعیف تر بودند، اما سلامت روان بهتری داشتند.

دکتر دیلیپ جسته، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می گوید: «مهم ترین موضوعات یافت شده در مطالعه ما مربوط به خصوصیات منحصربه فرد مرتبط با سلامت روان بهتر این جمعیت روستایی بود که عبارت بود از مثبت اندیشی، اخلاق کاری، سماجت و پیوند قوی با خانواده، دین و زمین.»

عشق به زمین به شدت در بین این جمعیت آشکار بود.به گفته محققان، «عشق انها به محل زندگی و زمین شان یک موضوع مشترک در بین همه شان بود که زندگی شان را هدفمند می کرد. اکثر آنها در خانه و بر روی زمین هایشان کار می کردند.»

محققان همچنین دریافتند افراد بسیار مسن در مقایسه با اقوام خود در سنین ۵۰ تا ۷۹ سال دارای مهارت های تصمیم گیری و اعتمادبه نفس بیشتری بودند.

جسته در ادامه می افزاید: «این تناقض در افزایش سن نشان می دهد که سلامت و منطق با افزایش سن بهتر می شود حتی اگر سلامت جسمی کمتر شود.»برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.