با این غذاها پوست بدون چروک داشته باشید

به گزارش رکنا، با بالا رفتن سن، ساختار پوست تغییر کرده و میزان چربی پوست کاهش می‌یابد و در نتیجه پوست خشک شده و چین و چروک روی آن ظاهر می‌شود.

بر اساس گزارش‌های تخصصی سلامت، روش‌های مختلفی برای کاهش چین و چروک و مبارزه با نشانه‌های پیری پوست وجود دارد. اما نباید چشم‌انداز تغذیه را در این زمینه نادیده گرفت. مردم چین و کره برای رفع چروک صورت، اطراف چشم‌ها و پیشانی از یک ماده غذایی خاص بهره می‌برند که در این بخش از راهکارهای سلامت پوست با شما به اشتراک می‌گذاریم.

روش مردمان چین و کره برای رفع چروک پوست

کلاژن، پروتئینی حیاتی است که پوست را از چروکیدگی حفظ کرده و همچنین نقش محافظتی برای استخوان‌ها ایفا می‌کند و همانند یک چسب، بدن را در کنار هم نگه می‌دارد. این ماده علاوه بر مزایای بسیار برای استخوان‌ها و قلب، تاثیر فوق‌العاده‌ای بر زیبایی و جوانی پوست دارد، زیرا کلاژن باعث افزایش استحکام پوست و جلوگیری از چین و چروک می‌شود.

پوست صاف و سالم به شما کمک می‌کند جوان‌تر به نظر برسید. برای دستیابی به چنین پوستی، ضروری است بدن شما از نظر موادی مانند کلسیم و پروتئین غنی باشد تا انعطاف‌پذیری پوست افزایش یابد و کهولت سنی به دیرتر به پوست شما راه پیدا کند.

خواص بی‌نظیر پای مرغ برای جلوگیری از چروک پوست

کلاژن نوعی پروتئین است که با بالا رفتن سن کاهش می‌یابد و در نتیجه باعث شل شدن پوست و ایجاد چین و چروک می‌شود.

برای رفع چین و چروک ، محصولات متنوعی از جمله کرم‌های حاوی کلاژن در بازار موجود است. اما این کرم‌ها تاثیر چندانی بر بازسازی کلاژن ندارند؛ چرا که کلاژن، پروتئینی با ساختار مولکولی درشت است و از سطح پوست جذب نمی‌شود. در مقابل، کلاژن‌های تزریقی نظیر هیالورونیک اسیدها ممکن است موثر باشند و عموماً برای پر کردن خطوط خنده یا افزایش حجم استفاده شوند، اما این نوع درمان‌ها هزینه‌های بالایی را به همراه دارند.

به جای استفاده از روش‌های تزریقی یا موضعی، می‌توانید نوعی تغذیه‌ای را انتخاب کنید که کلاژن بدن شما را تامین کند. پای مرغ یکی از منابع سرشار کلاژن و کلسیم است که مصرف آن باعث استحکام بدن و زیبایی پوست می‌شود. راز پوست صاف و جذاب مردمان چین، علاقه زیاد آنها به مصرف پای مرغ است.