ماسک سفیده تخم مرغ برای پوست: مفید یا مضر؟ بررسی علمی

به گزارش رکنا، محصولات مراقبت از پوست گران‌قیمت را کنار بگذارید؛ برخی افراد معتقدند راز پوستی شفاف و کشیده در یخچال شما نهفته است. ماسک‌های سفیده تخم مرغ ، که با استفاده از سفیده تخم‌مرغ خام تهیه می‌شوند، به‌عنوان یک راه‌حل طبیعی برای مقابله با جوش، خشکی پوست و حتی چین‌وچروک‌ها معرفی می‌شوند.

به گفته دکتر ملانی پالم، متخصص پوست و استادیار دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو، سفیده تخم‌مرغ دارای خواص بالقوه‌ای است که احتمالاً می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند.

دکتر پالم اظهار داشت: "پروتئینی به نام آلبومین در سفیده تخم‌مرغ وجود دارد که با خشک شدن، حس کشیدگی روی پوست ایجاد می‌کند و به باور برخی، ظاهری صاف‌تر به پوست می‌بخشد. همچنین آنزیمی به نام لیزوزیم، که دارای خواص ضدباکتریایی است، می‌تواند در کاهش آکنه مؤثر باشد. علاوه بر این، سفیده تخم‌مرغ می‌تواند به‌عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی عمل کرده و به پوست رطوبت بدهد."

اما دکتر ویکتوریا کازلوسکایا، متخصص پوست و استاد وابسته دانشگاه پیتسبورگ، بر این باور است که شواهد علمی کافی برای اثبات این ادعاها وجود ندارد. او می‌گوید: "واقعیت این است که اگر این روش واقعاً معجزه ضد پیری بود، ما شاهد مشکلاتی همچون چین‌وچروک یا افتادگی پوست نبودیم. این روش‌ها همان تأثیرات حرفه‌ای محصولات ضد پیری را ارائه نمی‌دهند."

آیا استفاده از ماسک سفیده تخم‌مرغ انتخاب خوبی است؟

اگر به تخم‌مرغ حساسیت دارید، استفاده از این روش اصلاً توصیه نمی‌شود. اما حتی برای دیگران هم، این کار بدون ریسک نیست. به گفته دکتر پالم، "من این روش را توصیه نمی‌کنم، زیرا مضراتش از فواید آن بیشتر است."

در ادامه به سه عامل اصلی که ممکن است شما را در انتخاب این ماسک دچار تردید کند، اشاره کرده‌ایم:

خطر بیماری‌های مرتبط با غذا

سفیده تخم‌مرغ خام ممکن است حاوی باکتری سالمونلا باشد. اگر ماسک با دهان تماس پیدا کند، خطر ابتلا به عفونت وجود دارد. همچنین این باکتری می‌تواند از طریق دستان یا ابزارهای آشپزخانه به سایر افراد منتقل شود. دکتر پالم هشدار می‌دهد که عفونت سالمونلا می‌تواند مشکلاتی مانند اسهال، گرفتگی عضلات و حالت تهوع ایجاد کند.

واکنش‌های آلرژیک

افراد مبتلا به حساسیت به تخم‌مرغ نباید از این ماسک استفاده کنند، چرا که ممکن است دچار مشکلاتی مانند کهیر، بثورات یا حتی حالت تهوع شوند. در صورت بروز مشکل در تنفس، سریعاً به پزشک مراجعه کنید تا از خطرات جدی‌تر مانند آنافیلاکسی جلوگیری شود.

تحریک پوست

حتی اگر نسبت به تخم‌مرغ حساسیت ندارید، ممکن است سفیده تخم‌مرغ پوست شما را تحریک کند. بنابراین پیش از استفاده از این ماسک، بهتر است آن را روی قسمتی کوچک از پوست امتحان کنید و اگر هرگونه واکنش نامطلوبی نظیر قرمزی یا خارش مشاهده کردید، استفاده از آن را متوقف کنید.

جایگزین‌های ایمن‌تر برای ماسک سفیده تخم‌مرغ

طبق گفته دکتر پالم، مواد مؤثری که در محصولات مراقبت از پوست موجود هستند، گزینه‌های ایمن‌تر و اثربخش‌تری نسبت به سفیده تخم‌مرغ محسوب می‌شوند.

او تأکید می‌کند که بازار پر از محصولاتی است که می‌توانند ویژگی‌های مشابه، و حتی بهتر، مانند کاهش آکنه یا سفت‌کنندگی پوست را ارائه دهند. این محصولات در کنار ایمنی، به‌خوبی آزمایش شده‌اند.

مواد پیشنهادی عبارتند از:

• برای ضد پیری: ضد آفتاب با SPF بالا، ویتامین C، رتینول و پپتیدها
• برای سفتی پوست: رتینوئیدها و سرم‌های حاوی فاکتور رشد
• برای آکنه: اسید گلیکولیک و اسید سالیسیلیک

دکتر کازلوسکایا پیشنهاد می‌کند برای تهیه یک روتین مناسب مراقبت از پوست به متخصص پوست مراجعه کنید. یک پزشک متخصص با بررسی وضعیت پوست شما، راهکارهای شخصی و اثربخش‌تری ارائه خواهد کرد.

نتیجه‌گیری: آیا ماسک سفیده تخم‌مرغ واقعاً مفید است؟

با وجود آنکه ماسک‌های سفیده تخم‌مرغ می‌توانند حس کشیدگی موقت روی پوست ایجاد کنند، اما این روش به هیچ عنوان یک راه‌حل معجزه‌آسا نیست. علاوه بر خطراتی مانند سالمونلا، این روش ممکن است باعث تحریک یا مشکلات پوستی دیگر شود. پس بهتر است به جای این روش‌های خانگی، روی محصولات آزمایش‌شده و معتبر سرمایه‌گذاری کنید تا به نتایج دلخواه برسید.