بواسیر چیست؟ / از علائم تا درمان بواسیر

به گزارش رکنا، بواسیر یا هموروئید به تورم رگ‌ های وریدی در ناحیه مقعد گفته می‌ شود. این رگ‌ ها مانند بالشتک عمل می‌کنند و به کنترل مدفوع کمک می‌کنند اما وقتی متورم و ملتهب شوند، باعث ایجاد ناراحتی و درد می‌شوند.

انواع بواسیر

بواسیر به دو نوع داخلی و خارجی تقسیم می‌شود:

    بواسیر داخلی: در داخل مقعد قرار دارند و معمولاً دردناک نیستند، اما ممکن است باعث خونریزی شوند.

    بواسیر خارجی: در زیر پوست اطراف مقعد قرار دارند و معمولاً دردناک هستند، به ویژه هنگام نشستن.

علل بواسیر

    زور زدن هنگام اجابت مزاج: یبوست یکی از علل اصلی بواسیر است.

    نشستن طولانی مدت: افرادی که مدت طولانی می‌نشینند، مانند رانندگان یا افرادی که کار اداری دارند، بیشتر در معرض ابتلا به بواسیر هستند.

    بارداری: فشار ناشی از جنین در دوران بارداری می‌تواند به رگ‌های مقعد فشار وارد کند.

    چاقی: اضافه وزن باعث افزایش فشار بر رگ‌های مقعد می‌شود.

    سرفه مزمن یا یبوست طولانی مدت

علائم بواسیر

    خونریزی مقعدی: خونریزی بدون درد هنگام اجابت مزاج شایع‌ترین علامت بواسیر است.

    درد و ناراحتی: بواسیر خارجی معمولاً دردناک است، به خصوص هنگام نشستن.

    خارش و سوزش: اطراف مقعد ممکن است خارش و سوزش داشته باشد.

    توده در ناحیه مقعد: گاهی اوقات، بواسیر به صورت توده کوچکی در اطراف مقعد احساس می‌شود.

درمان بواسیر

درمان بواسیر به نوع و شدت آن بستگی دارد. برخی از روش‌های درمان عبارتند از:

    تغییرات در سبک زندگی: افزایش فیبر در رژیم غذایی، نوشیدن آب کافی، ورزش منظم و اجتناب از زور زدن هنگام اجابت مزاج.

    داروهای بدون نسخه: پمادها و کرم‌های موضعی برای کاهش درد، خارش و التهاب.

    روش‌های درمانی پزشکی: در موارد شدیدتر، ممکن است به درمان‌های پزشکی مانند بانداژ الاستیک، اسکلروتراپی، هموروئیدکتومی و لیزر درمانی نیاز باشد.

پیشگیری از بواسیر

    رژیم غذایی پر فیبر: مصرف میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل به نرم شدن مدفوع و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.

    نوشیدن آب کافی: آب به نرم شدن مدفوع کمک می‌کند.

    ورزش منظم: ورزش به بهبود گردش خون و کاهش یبوست کمک می‌کند.

    اجتناب از زور زدن هنگام اجابت مزاج:

توجه: اگر علائم بواسیر دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق و درمان مناسب دریافت کنید.

بهترین غذاها برای تسکین و درمان بواسیر

رژیم غذایی سالم و غنی از فیبر یکی از مهم‌ترین عوامل در پیشگیری و درمان بواسیر است. فیبر به نرم شدن مدفوع و آسان‌تر شدن دفع کمک می‌کند و در نتیجه فشار کمتری به رگ‌های مقعد وارد می‌شود.

    میوه‌ها و سبزیجات:

        سیب، گلابی، آلو، توت‌ها، هلو، کیوی: این میوه‌ها سرشار از فیبر هستند و به نرم شدن مدفوع کمک می‌کنند.

        سبزیجات برگ‌دار سبز تیره مانند اسفناج، کلم پیچ و کاهو: این سبزیجات نیز فیبر بالایی دارند و برای سلامت دستگاه گوارش مفید هستند.

    حبوبات:

        لوبیا، عدس، نخود: حبوبات منبع غنی از فیبر هستند و به تنظیم حرکات روده کمک می‌کنند.

    غلات کامل:

        نان سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای، جو دوسر: این غلات حاوی فیبر هستند و به هضم بهتر کمک می‌کنند.

    دانه‌ها و آجیل:

        تخم کتان، چیا، کنف، بادام، گردو: این دانه‌ها و آجیل‌ها سرشار از فیبر و روغن‌های سالم هستند.

چرا این غذاها برای بواسیر مفید هستند؟

    افزایش فیبر: فیبر به افزایش حجم مدفوع کمک می‌کند و باعث می‌شود راحت‌تر دفع شود.

    تنظیم حرکات روده: فیبر به بهبود عملکرد روده و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.

    کاهش التهاب: برخی از مواد مغذی موجود در این غذاها به کاهش التهاب کمک می‌کنند.

نمونه یک رژیم غذایی مفید برای بواسیر:

    صبحانه: جو دوسر با میوه‌ها و آجیل، نان سبوس‌دار با کره بادام زمینی

    ناهار: سالاد سبزیجات با حبوبات، سوپ سبزیجات

    شام: ماهی گریل شده با برنج قهوه‌ای و سبزیجات بخارپز

نکات مهم:

    آب بنوشید: نوشیدن آب کافی به نرم شدن مدفوع کمک می‌کند.

    به آرامی غذا بخورید و خوب بجویید: جویدن کامل غذا به هضم بهتر کمک می‌کند.

    از غذاهای تند و ادویه‌دار پرهیز کنید: این غذاها ممکن است باعث تحریک روده و تشدید علائم بواسیر شوند.

    از غذاهای فرآوری شده و پر از قند پرهیز کنید: این غذاها ممکن است باعث یبوست شوند.

چه زمانی برای درمان بواسیر باید به پزشک مراجعه کرد؟

بواسیر، اگرچه یک مشکل شایع است، اما در صورت عدم درمان مناسب می‌تواند به عوارضی جدی‌تر منجر شود. بنابراین، دانستن زمان مناسب برای مراجعه به پزشک بسیار مهم است.

در موارد زیر حتماً به پزشک مراجعه کنید:

    خونریزی مقعدی: هرگونه خونریزی از مقعد، حتی به مقدار کم، باید جدی گرفته شود. خونریزی ممکن است نشانه بیماری‌های جدی‌تر مانند سرطان روده بزرگ باشد.

    درد شدید و مداوم: اگر درد بواسیر شما شدید است و با داروهای بدون نسخه تسکین نمی‌یابد، باید به پزشک مراجعه کنید.

    توده در اطراف مقعد: اگر توده‌ای در اطراف مقعد احساس می‌کنید که با درمان‌های خانگی بهبود نمی‌یابد، به پزشک مراجعه کنید.

    خارش و سوزش شدید: اگر خارش و سوزش اطراف مقعد شما به حدی شدید است که کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، باید به پزشک مراجعه کنید.

    تب و لرز: اگر به همراه بواسیر، تب و لرز نیز دارید، ممکن است عفونت وجود داشته باشد و باید به پزشک مراجعه کنید.

    تغییر در عادات روده: اگر تغییراتی در عادات روده خود مانند یبوست یا اسهال مزمن مشاهده می‌کنید، باید به پزشک مراجعه کنید.

چه انتظاراتی باید از ویزیت پزشک داشته باشید؟

پزشک شما معمولاً با انجام معاینه فیزیکی و پرسیدن سؤالاتی در مورد علائم شما، تشخیص بواسیر را تأیید می‌کند. در برخی موارد، ممکن است آزمایش‌های دیگری مانند کولونوسکوپی برای رد کردن سایر بیماری‌ها تجویز شود.

چه درمان‌هایی برای بواسیر وجود دارد؟

درمان بواسیر به شدت و نوع آن بستگی دارد. برخی از درمان‌های رایج عبارتند از:

    تغییرات در سبک زندگی: افزایش فیبر در رژیم غذایی، نوشیدن آب کافی، ورزش منظم و اجتناب از زور زدن هنگام اجابت مزاج.

    داروهای بدون نسخه: پمادها و کرم‌های موضعی برای کاهش درد، خارش و التهاب.

    روش‌های درمانی پزشکی: در موارد شدیدتر، ممکن است به درمان‌های پزشکی مانند بانداژ الاستیک، اسکلروتراپی، هموروئیدکتومی و لیزر درمانی نیاز باشد.

نکته مهم: خوددرمانی بواسیر ممکن است خطرناک باشد و باعث تشدید علائم یا بروز عوارض شود. بنابراین، همیشه برای تشخیص و درمان دقیق به پزشک مراجعه کنید.

نشانه‌های بواسیر در بارداری چیست؟

به طور کلی نشانه‌های بواسیر در بارداری را می‌توان در گروه‌های زیر جای داد:

    درد، خارش، سوزش و التهاب اطراف مقعد

    درد داشتن هنگام دفع مدفوع

    خروج ترشحات مخاطی پس از دفع مدفوع

    خونریزی پس از دفع به رنگ روشن

    وجود یک توده آویزان یا یک بالشتک آویزان پس از دفع از مقعد که احساس ناخوشایندی به شما می‎‌دهد و شاید شما بخواهید با دست آن را به سر جای خود بازگردانید.

علت ابتلا به بواسیر دوران بارداری چیست؟

دغدغه بسیاری از افراد این است که چرا زنان باردار تا این حد مستعد ابتلا به بواسیر دوران بارداری هستند؟ دلیل اصلی ابتلا به بواسیر دوران بارداری، فشار بیش از اندازه‌ای است که به بدن زنان وارد می‌شود. دلایل ابتلا به بواسیر دوران بارداری عبارتند از:

    یبوست و خشکی مزاج

    ایستادن برای مدت طولانی

    رشد بیش از اندازه رحم و بزرگ شدن آن

    افزایش وزن در بارداری و به دنبال آن افزایش فشار به عروق مقعد

    افزایش حجم خون در بدن و بزرگ شدن سیاهرگ‌های انتهای مقعد

    مصرف مکمل آهن در بارداری نیز باعث یبوست می‌شود، گرچه نباید اصلا از مصرف آهن و مزایای آن غافل شد.

راه‌هایی برای رها شدن از هموروئید دوران بارداری

قابل قبول است که بسیاری از زنان این سوال را بپرسند که “چطور از شر بواسیر دوران بارداری خلاص شویم؟” چرا که طبق تحقیقات منتشر شده از سوی healthnews.com، این بیماری مقعدی در 15 تا 41 درصد از زنانی که در دوران حاملگی  به سر می‌برند رایج است. پس حق طبیعی زنان باردار است که بدانن چطور این عارضه نشیمنگاهی دردناک را درمان کنند.

موثرترین راهکارهایی که می‌توان از آن‌ها برای کاهش درد و التهاب توده‌های گوشتی بواسیر استفاده کرد عبارتند از:

مصرف فیبر و آب روزانه خود را بالا ببرید:

فیبر و آب دو تا از حیاتی‌ترین عناصری هستند که منجر به نرم نگه داشتن مدفوع می‌شوند. همچنین به پاکسازی سیستم گوارش شما نیز کمک می‌کنند. اگر در دوران بارداری مدفوع نرمی داشته باشید، دیگر نیازی به فشار آوردن بیش از اندازه برای دفع مدفوع نبوده و از بیرون زدگی بواسیر جلوگیری می‌شود.

حمام سیتز (لگن آب گرم) را امتحان کنید:

یکی از بهترین درمان‌ها برای کاهش التهاب مقعدی و درمان زائده گوشتی بواسیر، نشستن در لگنی از آب گرم به مدت 10 الی 15 دقیقه در روز است. آب گرم می‌تواند جریان خون در اطراف مقعد را افزایش دهد و منجر به کوچک شدن و جمع شدن توده بواسیر شود.

بواسیر حاد خود را بعد از زایمان جراحی کنید:

آخرین راه نجات از شر توده‌های بیرون زده بواسیر، جراحی سنتی با تیغ و یا لیزر درمانی آن است. گزینه‌هایی که برای جراحی بواسیر مورد استفاده قرار می‌گیرند بسیار متنوع است. اما هیچ درمانی به اندازه لیزر بواسیر با لیزرهای فرکشنال CO2 موثر نیست! درمان بواسیر دوران بارداری با لیزر به صورت سرپایی و در کمتر از 60 دقیقه، و با کمترین میزان درد و خونریزی انجام می‌شود. اگر به دنبال یک درمان سریع و کم دردسر هستید، لیزر بهترین درمان برای شماست.

البته دقت داشته باشید که بهتر است درمان هموروئید خودتان با لیزر را تا بعد از دوران زایمان به تعویق بیندازید تا هیچ مشکلی برای شما و فرزندتان پیش نیاید.

نحوه دفع و اجابت مزاج خود را مدیریت کنید:

بهتر است تا از کاری که سبب افزایش فشار در ناحیه مقعدی (پرینه) شما شود را به حداقل برسانید. مدت زمان زیادی را صرف نشستن برای دفع نکنید و به محض تمام شدن مدفوع، از سرویس بهداشتی بیرون بروید. همچنین سعی کنید که از زور زدن بیش از اندازه برای دفع بپرهیزید.

برای مدیریت زور زدن حین اجابت مزاج، نوشیدن زیاد آب و همچنین راه رفتن را به شما توصیه می‌کنیم.

داروهای ملین و نرم کننده مدفوع را با تجویز پزشک مصرف کنید:

پیش از آنکه شروع به مصرف دارویی بکنید، ابتدا با پزشک متخصص خود مشورت کنید. چرا که دوران بارداری بسیار حساس بوده و مصرف سر خود هر دارویی ممکن است خطرساز باشد. بسیاری از پزشکان برای نرم‌تر شدن مدفوع و جلوگیری از ابتلا به یبوست، مصرف داروهای ملین را به شما پیشنهاد می‌دهد.

برای کاهش و کنترل علائم بواسیر دوران بارداری از کمپرس سرد استفاده کنید:

سعی کنید از کمپرس‌های سرد برای تسکین درد و التهاب ناشی از بیرون زدگی انواع بواسیر استفاده کنید. یخ و کمپرس‌های سرد راهی بسیار کارامد برای مدیریت التهابات بواسیر در دوران بارداری می‌باشد. شما می‌توانید تکه‌ای یخ را به یک پارچه تمیز و نازک بپیچید و آن را روی بواسیر خود بگذارید و با از بسته‌های آماده کمپرس سرد استفاده کنید.

خطرات ابتلا به بواسیر در دوران بارداری

در صورتی که به بواسیر دوران بارداری مبتلا هستید، هیچ آسیبی به سلامتی جنین شما وارد نخواهد شد. با این حال وجود یک بالشتک گوشتی و متورم در ناحیه مقعدی، می‌تواند بر کیفیت فعالیت‌های روزمره شما تاثیر منفی بگذارد و یا عوارضی جبران ناپذیر را از خود بر جای بگذارد! در برخی موارد با توجه به اینکه بواسیر داخلی است یا خارجی یا اینکه هموروئیدی ترومبز شده و یا معمولی، ممکن است احتمال نیاز به عمل جراحی با لیزر یا با تیغ به روش سنتی را بالا ببرد.

علاوه بر نیاز به جراحی، عوارض دیگری نیز ممکن است به وجود بیاید که عبارتند از:

    ایجاد لخته‌های خونی

    ایجاد اسکین تگ (گوشت اضافه)

    ایجاد زخم مقعدی و به دنبال آن شقاق مقعدی

اگر روش‌های ذکر شده موثر واقع نشد، مراجعه به پزشک متخصص الزامی می‌باشد. معمولا پزشک برای درمان بواسیر در بارداری از داروهای آنتی‌بیوتیکی که برای جنین مضر نباشد به همراه پمادهای آنتی‌هموروئید برای رفع درد و یا تسکین التهاب استفاده می‌کند و استفاده از لیزر را در صورت امکان به بعد از بارداری موکول می‌کند.

چه زمان باید به پزشک مراجعه کنم؟

دانستن اینکه چه زمانی باید به پزشک متخصص هموروئید مراجعه کنیم و بواسیر دوران بارداری خود را درمان کنیم، امری ضروری به شمار می‌رود. چرا که بواسیر یا همان هموروئید اگر درمان نشود علاوه بر درد و ناراحتی، عوارضی که ذکر شد را به همراه خواهد داشت. اگر به بواسیر دوران بارداری مبتلا هستید بهتر است در شرایط زیر به پزشک فوق تخصص هموروئید مراجعه کنید:

    خونریزی مقعدی زیادی را تجربه کنید.

    درد شدیدی که با حمام سیتز هم کاهش پیدا نمی‌کند.

    هموروئیدی که بعد از حداکثر 2 هفته درمان خانگی بهبود نیابد.

    اگر با مصرف داروهای کاهنده التهاب بواسیر بارداری، توده‌ها درمان نشوند.

برای پیشگیری از بروز عوارض بواسیر دوران بارداری، همین حالا با ما تماس بگیرید.

هموروئید دوران بارداری را درمان کنیم یا نکنیم؟

هموروئید یا بواسیر دوران بارداری یکی از رایج‌ترین اختلالات مقعدی در زنان است که در طول دوران بارداری، مدت زمان نسبتاً زیادی در ناحیه مقعدی ظاهر می‌شود. بواسیر دوران بارداری معمولاً تاثیر منفی بر سلامت جنین ندارد، بلکه تنها کیفیت زندگی مادر را کاهش می‌دهد. به هر حال هموروئید دوران بارداری می‌تواند از طریق داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از فیبر، افزایش نوشیدن آب و همچننی تغییر عادات دفع شما مدیریت شود. همچنین توصیه می‌شود تا هموروئید دوران بارداری را اگر خود به خود درمان نشد، بعد از دوران زایمان حتماً توسط یک فوق تخصص حرفه‌ای هموروئید درمان کنید.