سوپ مناسب وزن گیری کودکان دلبند + فیلم
رکنا: این سوپ خوشمزه رو تو رژیم غذایی کوچولوت قرار بده و شاهد وزن گیریش باش.
به گزارش رکنا، طرز تهیه سوپ برای کودکان به شرح فیلم است که در وزن گیری آن بسیار موثر است.
مواد لازم :
هویج یک عدد
بلغور گندم 2 قاشق
ماست 3 قاشق
زرده تخم مرغ یک عدد
سویق گندم یا آرد گندم یک قاشق سرپر
آب برای پخت 3 تا 4 لیوان
نعناع ( اختیاری) یک قاشق چایخوری
ارسال نظر