دمنوش های مناسب برای پیشگیری از سرماخوردگی + اینفوگرافیک
رکنا: حالا که فصل مریضی شروع شده، اینجوری میتونی مراقب خودت و کسانی که دوستشون داری باشی.
به گزارش رکنا، دمنوش ریشه قاصدک برای پیشگیری از سرماخوردگی بسیار مفید است.
خواص ریشه قاصدک:
ریشه قاصدک به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوون، سیستم ایمنی رو تقویت کرده و بدن رو سم‌زدایی می‌کنه. همچنین، به بهبود عملکرد کبد و کلیه‌ها کمک می‌کنه که این امر برای دفع سموم از بدن بسیار مهمه
برای تهیه دمنوش‌ها از گیاهان خشک و مرغوب استفاده کنید.
طرز تهیه:
دمنوش رو به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید و سپس آن را صاف کرده و بنوشید.
برای افزایش طعم و خواص درمانی دمنوش‌ها می‌توانید از لیمو، عسل یا دارچین استفاده کنید.
مصرف روزانه یک تا دو فنجان دمنوش در فصل پاییز می‌تواند به پیشگیری از سرماخوردگی کمک کند.
ارسال نظر