طرز تهیه یک سالاد مقوی و مفید
رکنا: سالادها و به ویژه سالاد سبزیجات، خوراکی‌های مفیدی هستند که علاوه بر رساندن انواع مواد معدنی و ویتامین‌های لازم به بدن، به عنوان یک شام سبک برای کسانی که رژیم غذایی دارند، بسیار مناسب هستند. امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیه‌ی سالاد کلم بنفش، آشنا کنیم. با ما همراه باشید.
مواد لازم:
هویج خلالی خردشده: سه عدد متوسط
کلم بنفش خلالی خرد شده: نصف یک عدد متوسط
موسیر رنده شده: نصف پیمانه
جعفری خردشده: به میزان لازم
شکر: یک سوم پیمانه
سس مایونز: یک پیمانه
فلفل سیاه و نمک: به میزان لازم
سرکه: یک چهارم پیمانهمواد لازم:
طرز تهیه:
هویج خلالی خردشده: سه عدد متوسط
کلم بنفش خلالی خرد شده: نصف یک عدد متوسط
موسیر رنده شده: نصف پیمانه
جعفری خردشده: به میزان لازم
شکر: یک سوم پیمانه
سس مایونز: یک پیمانه
فلفل سیاه و نمک: به میزان لازم
سرکه: یک چهارم پیمانه
برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
ارسال نظر