چه کنیم که در قرنطینه کرونا لاغر شویم؟ + اینفوگرافی
سلامت رکنا : کاهش وزن در دوران قرنطینه خانگی بسیار مهم است.
به گزارش رکنا ، در روز‌های قرنطینه خانگی ، با انجام چند ورزش خانگی می‌توان از چاق شدن و اضافه وزن جلوگیری کرد.
در ماه های اخیر با شیوع کرونا و وضع محدودیت های کرونایی بسیاری از مردم زمان بیشتری را در منزل می گذرانند و تحرک کمتری دارند.
در این روز‌های قرنطینه خانگی، با انجام چند ورزش خانگی می‌توان از بروز چاقی و افزایش وزن جلوگیری کرد. برای اطلاع از این چند ورزش اینفوگرافیک زیر را بخوانید:آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.
ارسال نظر