خوشمزه ترین صبحانه با کنسرو لوبیا و نان تافتون
رکنا: این صبحانه یک وعده مناسب وایده آل برای روزهای تعطیل است.
مواد لازم
۴۵۰ گرم ژامبون گوشت ۹۰٪ یا گوشت چرخ کرده
۱۰ عدد تخم مرغ
۱ قوطی کنسرو لوبیا
۱ عدد فلفل دلمه‌ای
۱ قاشق غذا خوری روغن
۳۰۰ گرم پنیر چدار
۱۰ عدد نان پیتا یا تافتون
طرز تهیه
یک تابه نچسب را روی حرارت ملایم گاز قرار دهید و روغن را درون آن بریزید.
ژامبون‌ها را درون روغن بریزید و اجازه دهید تا آن‌ها کمی قهوه‌ای رنگ شوند سپس آن‌ها را از تابه خارج کنید و درون یک ظرف قراردهید.
فلفل دلمه‌ای‌ها را نگینی خرد کنید. تخم مرغ‌ها را درون یک کاسه بشکنید و آن را خوب هم بزنید سپس فلفل دلمه‌ای‌هایی که نگینی خرد کرده‌اید را به آن اضافه کنید.
ترکیب تخم مرغ و فلفل دلمه‌ای را درون تابه بریزید تا تخم مرغ‌ها کاملا بپزند و شل نباشند.
لوبیاها را درون یک کاسه بریزید و با گوشتکوب آن‌ها را خوب له کنید. سپس آن‌ها را درون یک ظرف روی گاز با حرارت ملایم داغ کنید.
نان‌ها را آماده کنید و از ژامبون سرخ شده، تخم مرغ و پوره لوبیا و پنیر چدار درون هر یک از آن‌ها بریزید و آن‌ها را به صورت مستطیلی بپیچید.
سپس لقمه‌ها را درون تابه قرار دهید تا کمی سرخ شوند یا حتی می‌توانید آن‌ها را درون فر قرار دهید.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
ارسال نظر