کورتیزول

هورمونی که آرامش شبانه شما را به هم می‌زند

رکنا: ترشح بیش از حد هورمون کورتیزول که به هورمون استرس معروف است، می‌تواند منجر به اختلال در خواب شبانه، افزایش قند خون و بروز مشکلات جدی برای سلامت بدن شود.
۰۷ اسفند ۱۴۰۳
کورتیزول چیست؟ / جدول های کورتیزول

رکنا: کورتیزول یک هورمون بسیار حیاتی برای عملکرد درست بدن است که در تنظیم پاسخ‌ های استرس، کنترل قند خون، کاهش التهاب و حفظ فشار خون نقش دارد. سطح نامتعادل کورتیزول می‌تواند به بروز مشکلات مختلفی…
۲۸ بهمن ۱۴۰۳
هر آنچه که باید درباره هورمون کورتیزول بدانید

رکنا:محققان می گویند افرادی که سطح کورتیزول بیشتری در موی شان است به مراتب چاق تر از افراد دیگر هستند.
۰۹ دی ۱۳۹۶
بیماری هایی که ناشی از تنهایی است

رکنا:تنهایی افراد علاوه بر ایجاد اختلالات روانی بیماری های جسمانی بی شماری را به افراد تحمیل می کند.
۲۷ آبان ۱۳۹۶