رکنا: شحم گاوی به عنوان یک چربی اشباع شده اگر به مقدار زیاد مصرف شود، میتواند عوارضی برای سلامتی به همراه داشته باشد.
رکنا: با افزایش کلسترول بد یا همان ال دی ال بسیاری از سیستم های حیاتی بدن از بین می روند. عوارض ناشی از کلسترول بد اغلب واضح نیستند و بنابراین می توانند تهدیدکننده زندگی باشند.
رکنا: این 7 ماده غذایی باعث کاهش کلسترول بد خون می شوند.