رکنا:با فرا رسیدن فصل سرد دلچسب ترین غذا،سوپ است.سوپ پاستا بهترین گزینه برای روزهای سرد این فصل است.
رکنا: با تخم مرغ و پنیر موزارلا پاستای خانگی درست کنید.
رکنا: یک پاستای خوش مزه که در پخت آن به جای گوشت از سبزیجات گریل شده استفاده می شود که طعم دودی بسیاری مطلوبی را به این غذای خوشمزه می دهد.
رکنا:محققان موسسه شیوه های غذایی داده های نظرسنجی تغذیه افراد ۱۹ سال به بالا را از سال ۲۰۰۱ تا ۲۰۱۲ مورد بررسی قرار دادند.