نتیجه جستجو :
-
بندرترکمن میزبان اردوی تیم ملی قایقرانی است
رکنا:اردوی تیم ملی قایقرانی به میزبانی بندرترکمن در حال برگزاری است.
-
برنامه ورزش روزانه در مدارس اجرا می شود
رکنا: معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش تسهیل در تردد دانش‌آموزان به مدارس را ضروری دانست و گفت: باید نسبت به جذاب سازی فعالیت‌ها و برنامه‌های مدارس فعالیت‌هایی را در دستورکار قرار دهیم…
-
رضاوند: زود است درباره قهرمانی صحبت کنیم + فیلم
رکنا: بازیکن تیم فوتبال استقلال گفت: از حالا درباره قهرمانی صحبت کردن زود است.
-
حسین زاده: سعی می‌کنم زودتر گلزنی کنم + فیلم
رکنا: بازیکن تیم فوتبال استقلال گفت: تماشاگر در ورزشگاه باشد یا نباشد، سعی می‌کنم زودتر گلزنی کنم.
-
پنالتی از دست رفته استقلال مقابل تراکتور + فیلم
رکنا: در دقیقه 70 بازی استقلال و تراکتور، وریا غفوری پنالتی تیم استقلال را به تیر کوبید و در ادامه ضربه جعفر سلمانی با واکنش اخباری راهی کرنر شد.
-
دلایل اصلی پیری زود هنگام پوست+ راه حل
سلامت رکنا : راه های به تاخیر انداختن پیری پوست را بشناسیم.
-
حرکات ورزشی خانگی برای تقویت عضلات بدن
سلامت رکنا : ورزش را در هر سنی و هر موقعیتی باید انجام داد.
-
اسموتی بازی به سبک هایدی کلوم
سلامت رکنا : وقتی می گویند عقل سالم در بدن سالم کاملا درست می‌گویند. چون تا زمانی که ذهن آزاد نباشد، نمی‌تواند بدن را درست هدایت کند و زمانی که نقطه‌ای از بدن دردمند باشد هم، ذهن آرامش ندارد.
-
مهار قند خون با مصرف آجیل
رکنا: لازم است افراد دیابتی به رژیم غذایی و ورزش روزانه شان توجه نمایند تا بتوانند میزان گلوکز خون شان را تحت کنترل داشته باشند.
-
کاهش افسردگی با ساده ترین تکنیک
رکنا: کاهش افسردگی با ورزش روزانه ساده ترین راه برای نجات از این بیماری روحی است.
-
کاهش وزن به همین سادگی
رکنا: این 10 راه ساده شما را به راحتی به وزن ایده آل می رساند.
-
با ورزش روزانه و سرعتی این درد را ضربه فنی کنید
رکنا: عدم تحرک و یک جا نشینی عامل اصلی مشکلات گوارشی به خصوص یبوست های حاد است.
رک پلاس
- «روناک و شیرین» در پشت صحنه سریال نون خ؛ سال 1400
- تغییر چهره «فرشید فهیم» مجری تلویزیون بعد 30 سال در 56 سالگی
- مینا دلشاد خانم بازیگر زیبای سریال ستایش ۳ و ماه و پلنگ کیست؟ + بیوگرافی و جدیدترین عکس ها
- وقتی که گلایه مهناز افشار در مورد زندگیش باعث شد تا پای یوزارسیف هم باز شود
- (عکس) عاشقانه های مهدی پاکدل، طاهرِ سریال ستایش با همسرش/ ماشالا به هردوشون
- تغییر چهره بازیگران سیب خنده بعد از 28 سال / چه قدر پیر و شکسته شدند!
- فال حافظ اسفند ماهی ها در شب یلدا + تفسیر
- فال حافظ بهمن ماهی ها در شب یلدا + تفسیر
- سوسن پرور: رضا عطاران هنوز ماشین نداره
- فال حافظ دی ماهی ها در شب یلدا + تفسیر
- فال حافظ آذر ماهی ها در شب یلدا +تفسیر
- فال حافظ متولدین آبان در شب یلدا + تفسیر
- آجیل خوردن دام
- فال حافظ مهر ماهی ها در شب یلدا + تفسیر دقیق
- فال حافظ شهریور ماهی ها در شب یلدا + تفسیر
- تغییرات صهبا شرافتی خارج از سریال نون خ / رونی کلمن دایی چی بود چی شد؟!
- فیلم درد دل پزشک نخبه به خاطر مهاجرت نخبگان
- فال حافظ مرداد ماهی ها در شب یلدا + تفسیر
- عکسی از اولین روز مادر شدن آرام جوینده/ چه بچه ناز و دلبری داره ماشاءالله
- فال حافظ شب یلدا برای تیر ماهی ها با تفسیر