نتیجه جستجو :
-
نکته مهم در پختن سیب زمینی
رکنا : چه کنیم که سیب زمینی آبپز مفید باشد؟
-
طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی
رکنا : کره بادام زمینی از مقوی ترین خوراکی ها برای وعده صبحانه ورزشکاران است.
-
خوراک قارچ و اسفناج
رکنا : تغذیه ورزشکاران بسیار مهم است.
-
کوکی خوشمزه رژیمی + طرز تهیه
رکنا : طرز تهیه یک کوکی با جو دوسر را به شما یاد می دهیم.
-
چه زمان هایی باید آب بنوشیم؟
سلامت رکنا : ورزشکاران حتما باید آب از دست رفته بدن شان را جبران کنند.
-
توصیه هایی برای خواب راحت ورزشکاران
سلامت رکنا : خواب در ورزشکاران بسیار مهم است.
-
اسموتی ویژه بدنسازان
رکنا : اسموتی هلو و جو دوسر برای ورزشکاران و بدنسازان مناسب است.
-
دستور تهیه غذایی برای ورزشکاران
رکنا : یک وعده غذایی خوشمزه برای افرادی که به بدنسازی می پردازند آورده ایم.
-
اعلام برنامه زمانبندی مسابقات قهرمانی کشور
رکنافیت: رئیس کمیسیون داوران فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: ورزشکاران بخاطر رژیم های سختی که گرفته اند بسیار آسیب پذیر هستند و جهت حفظ سلامتی آنها و مسئولین حاضر در مسابقات، از آوردن همراه…
-
کرباسی: در مسابقات قهرمانی کشور از ورزشکاران تست دوپینگ گرفته می‌شود
رکنافیت: سرپرست دبیری فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: با هدف ترویج ورزش پاک و توسعه ورزش سالم نمایندگان نادو در این دوره از مسابقات قهرمانی کشوری "انتخابی تیم ملی" حضور دارند و از ورزشکاران حاضر…
-
پاداش ویژه استاندار سیستان و بلوچستان به نایب‌قهرمان قویترین مردان
رکنافیت: استاندار سیستان و بلوچستان گفت: ورزشکاران و مسئولان با حضورشان در سیستان و بلوچستان می‌توانند سفیرانی برای مردمان این خطه باشند که از مرزبان های غیور در کل کشور هستند.
-
نصیرزاده: سیستان و بلوچستان آماده میزبانی های ملی و بین المللی است
رکنافیت: رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت:با توجه به شرایط کرونایی موجود در سطح کشور به نظر من واقعا ورزشکاران قویترین مردان از لحاظ فنی بسیار آماده در مسابقات قهرمانی کشور ظاهر شدند.
رک پلاس
- فیلم خندهدار خراب کردن آدمبرفی با نتیجهای دردناک
- فال نمک + فیلم
- الهام حمیدی: مجبورم با سیلی صورتم را سرخ نگه دارم می خواهم چهره ام طبیعی باشد تا تا یک چهره عمل شده تغییر یافته ! + فیلم
- فیلم روش جالب پرنده کوچک برای مقابله با انگلها
- عشق ابدی متولدین هر ماهی باید چه کسی باشد؟ + فیلم
- دورهمی ستارههای جوکر در کنسرت سهراب پاکزاد
- فیلم حرکت زشت بادیگارد مهران مدیری در جشن حافظ ! / آقای بازیگر عذرخواهی می کند ؟!
- عکسهای تازۀ «ملکه اینهیون» 14 سال بعد از سریال «دونگیی» در لندن
- تغییر چهره بازیگران سریال سفر سبز بعد 23 سال ! / پارسا پیروزفر دخترکش بود و دخترکش ماند !
- سلام صبح بخیر + جملات ارسالی برای عزیزان
- «ناصر ملک مطیعی» در کنار بازیگر زن ترکیهای در نمایی از فیلم «قهرمان دهکده»
- تغییر چهره نگار جواهریان قبل و بعد ازدواج با رامبد جوان ! / چقدر زیباتر شده !
- تیپ و چهره دیده نشده از «بهروز وثوقی» در دوران دبستان؛ سال 1323
- تغییر چهره خانم جاهد سریال بچه مهندس بعد 6 سال ! / در 49 سالگی زیباتر از قبل !
- تیپ و چهره متفاوت «غلامرضا تختی و ویگن»؛ سال 1344
- تغییر چهره نسرین خانه به دوش در آلمان/ مثل بازیگرای هالیوود شده !
- مهران مدیری از سردار آزمون تست بازیگری گرفت/مدیری میگه: من پیشنهادم اینه که بشدت به فوتبالت ادامه بده
- فال حافظ امروز 6 آذر + فیلم
- کنایه الناز شاکردوست بعد دریافت جایزه بهترین بازیگر زن
- عکس دیده نشده از کودکی مجری خبرساز صداوسیما ! / رضا رشیدپور در کوچکی این شکلی بود !