نوشیدن قهوه با معده خالی

    1

    نتیجه جستجو :

    • رکنا: نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب می‌شود.

    ۱

    ادامه