رکنا:به علت کمبود وقت و مشغله زیاد برخی افراد سلامت غذایی شان را نادیده می گیرند و این مسئله سلامتی شان را تهدید می کند.توصیه می شود به مصرف غذاهای فوری اما سالم و مغذی بیشتر اهمیت دهید.
رکنا:خر و پف هنگام خواب آزار دهنده است و حتی ممکن است برخی افراد با درمان های شیمیایی به نتیجه مطلوب نرسیده باشند توصیه می شود راهکارهای خانگی را امتحان کنید.
رکنا:افرادی که به فلفل حساسیت ندارند و فشار خون نیز دارند می توانند فلفل را جایگزین نمک کنند تا فشار خون شان به راحتی قابل کنترل باشد.
رکنا: مصرف کم نمک، همیشه برای سلامت مفید نیست و آنطور که گفته میشود از سم سفید باید پرهیز کرد در همه جا مصداق ندارد. اگر مصرف نمک بیش از اندازه کم شود باعش زیاد شدن سطح آب خون می شود که منجر به…
رکنا: تارت کیوی، یکی از خوشمزهترین انواع تارت است که حتما باید مزه آن را امتحان کنید. پس سریع دست به کار شوید و با استفاده از دستورپخت زیر در منزل تهیه و نوش جان کنید و از طعم عالی آن لذت ببرید.
رکنا: نمک یکی از اصلی ترین چاشنی های آشپزی است که علاوه بر کاربرد آشپزی می تواند کاربردهای دیگری هم در خانه داری تان داشته باشد. با ما همراه شوید تا شما را با کاربردهای مختلف نمک در خانه داری…