رکنا:استفاده خلاقانه از کلم قرمز در سالاد.
رکنا:پخت پیتزا در خانه غذایی سالم و مفید خواهد بود.
رکنا: برخی غذاها که سبب پیری پوست می شود را بشناسید.
رکنا: نمک یکی از پرکاربردترین مواد ضد عفونی کننده برای تمیزی سطوح مختلف منزل است.
رکنا: مصرف بیش از حد نمگ با بروز بیماری آلزایمر در ارتباط است.
رکنا: برخی افراد در طول روز با وعده های غذایی نمک زیادی دریافت می کنند و با راهکارهای ساده می توان به جنگ با سدیم اضافه رفت.
رکنا: یکی از آسیب های جدی نمک به بدن اختلال در سیستم عصبی به شمار می رود.
رکنا:مصرف سدیم بیش از اندازه مورد نیاز بدن به همه ارگان های بدن به خصوص به مغز آسیب جدی وارد می کند.
رکنا:رییس پلیس استان خراسان رضوی از کشف ۲۵تن نمک و عسل غیر بهداشتی در این استان خبر داد.
رکنا:مصرف نمک بیش از حد علاوه بر ایجاد بیماری های کلیوی،فشار خون و... عامل اصلی سردردهای عصبی شناخته شد.
رکنا:رژیم غذایی کم نمک نه تنها به درمان و کنترل فشار خون کمک می کند بلکه سلامت همه ارگان های بدن را تضمین می کند.
رکنا:گاهی اوقات دیده می شود به جای استفاده از خمیر دندان برای شست وشوی دندان ها از نمک استفاده می شود این روش باعث ساییدگی دندان های پوسیده می شود.