رکنا: مطالعات بیانگر آن است افرادی که بیش از حد قند مصرف می کنند به اختلال افسردگی مبتلا هستند.
رکنا: مصرف افراطی مواد قندی علاوه بر دیابت و چاقی عامل اصلی سرطان ها به شمار می رود.
رکنا: بررسی ها نشان می دهد مصرف بیش از اندازه مواد قندی برای مغز خطرناک است.
رکنا: محققان دریافتند افرادی که خواب بهتری را تجربه می کنند میل کمتری به مصرف مواد قندی دارند.
رکنا:استرس در زندگی امروز جز جدایی ناپذیر از زندگی انسان ها شده است برای دور ماندن از عواقب بعدی استرس باید راهکارهایی را آموخت تا در مواقع بحرانی از آنها بهره جست.
رکنا:نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد خوراکی های شیرین می تواند به کبد افراد سالم نیز آسیب بزند.
رکنا:زیادهروی در مصرف مواد قندی حتی میتواند برای کبد مردان سالم هم مضر باشد.
رکنا: فکر کردن به خوردن یک تکه کیک میتواند لذتبخش باشد اما در بلندمدت افرادی که تمایل بیشتر به خوردن مواد قندی و شیرین دارند بیشتر با مشکلات خلقی و افسردگی مواجه میشوند.