رکنا: قانون 20-20-20؛ راهکاری ساده برای رفع خستگی چشم در کار با کامپیوتر. خستگی چشم ناشی از استفاده طولانیمدت از کامپیوتر با رعایت قانون 20-20-20 و تغییرات ساده در سبک زندگی بهراحتی قابل پیشگیری اس…
رکنا: با رعایت 10 عادت ساده و روزمره می توانید سلامت چشمانتان را بهبود بخشیده و خطر بروز مشکلات بینایی را در آینده کاهش دهید.