رکنا: کاهو را حتما به همراه روغن بادام شیرین مصرف کنید تا اثر سردی آن خنثی شود.
رکنا: اگر دوست ندارید چاق شوید و در عین حال مایل به خوردن شام هستید در این مطلب سالم ترین و ناسالم ترین وعده های شام را آورده ایم.
رکنا: یکی از خوشمزه ترین خورش های ایرانی و جنوبی قلیه ماهی نام دارد که اصولا با ماهی آماده می شود اما در اینجا برای کمی تنوع و نیز برای عزیزانی که از گوشت ماهی خوش شان نمی آید این غذا را با مرغ تهیه…
رکنا: شما عزیزان برای جداسازی تیغ ماهی می توانید از یک چنگال استفاده کنید و به راحتی از شر تیغ ماهی خلاص شوید.