رکنا: روشهای مختلفی برای حفظ و نگهداری قارچ در فریزر وجود دارد. اما برای اینکه قارچ بافت و طعم خود را به خوبی حفظ کند میبایست شناختی از انواع قارچها داشت.
رکنا: این روش ها بهترین روش طبخ قارچ است و این روش اسپانیایی باعث حفظ مواد مفید در قارچ می شود.
رکنا: رژیم قارچ به کاهش وزن فوری کمک می کند.
رکنا: این غذاها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
رکنا: نوعی آنتی بیوتیک جدید در گل های تنباکو کشف شد که قارچ ها را نابود می کند.
رکنا: قارچ یک سوپرغذایی کامل است که باعث جوان ماندن می شود.
رکنا: خشک کردن لباس در محیط خانه سبب پرورش قارچ و میکروب هایی می شود و افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند را تهدید می کند.
رکنا: مصرف بیش از حد قارچ به دلیل طبع سرد و تری که دارد موجب بروز برخی مشکلات به خصوص نازایی در زنان می شود.
رکنا: قارچ یکی از خوراکی هایی است که در طول روز به افراد انرژی می دهد.
رکنا: سوپ قارچ و سینه مرغ مخصوص زمستان است.
رکنا: خوراک گوشت و قارچ علاوه بر اینکه خوراکی لذیذ است برای مبتلایان به کم خونی مفید است.
رکنا:املت قارچ و اسفناج غذایی کامل در وعده صبحانه و عصرانه به شمار می رود.