رکنا: به جای چای سبز می توانید میوه انار را جایگزین آن کنید.
رکنا: مسمویت خون با این 10 نشانه را جدی بگیرید.
رکنا: فشار خون بالا در کودکان را باید مدیریت کرد زیرا آسیب جدی به نسل جوان و جامعه وارد می کند.
رکنا: با این تکنیک ها خستگی روزانه از از تن دور کنید و علاوه بر آن در تقویت چشم ها نیز موثر هستند.
رکنا: گرفتن نفخ حبوبات با این راهکارهای ساده بهترین روش است.
رکنا: بهترین جایگزین برای «گوشت قرمز» را بشناسید.
رکنا: برای مقابله با فشار خون بالا این 8 توصیه ساده را به کار بگیرید.
رکنا: سردردهای میگرنی به عنوان یکی از شایع ترین و رنج آورترین اختلالاتی هستند که افراد با سنین مختلف را درگیر می کنند.
رکنا: تنظیم فشار خون با راه های ساده امکان پذیر است و تاثیر بسزایی در کنترل این بیماری دارد.
رکنا: برای حفظ سلامت قلبی تان روزانه یک قاشق سرکه بخورید.
رکنا: بو کردن برخی میوه ها سبب حفظ سلامتی می شوند.
رکنا: دفع نمک زائد از بدن با روش های طبیعی بهترین راهکار است.