غلات

نتیجه جستجو :

خواص نان جو؛ از کاهش چربی خون تا لاغری

رکنا: جو یکی از غلات بسیار مفید برای بدن است و به دلیلی داشتن ارزش غذایی بالا یک غذای کامل به شمار می‌رود.
۱۲ اسفند ۱۳۹۷
راز داشتن موهای زیبا و درخشان

رکنا: برای داشتن موهایی با استحکام و سالم، ماهی و غلات مصرف کنید. پروتئین‌ و چربی امگا 3 در بهبودی موی سر به شما کمک می‌کند.
۲۰ آبان ۱۳۹۷
چگونه متوجه شویم کمبود پروتئین داریم

رکنا: سوء تغذیه، رژیم خوراکی ناسالم و رژیم‌های خوراکی سخت و سنگین بدون پروتئین سبب عارضه‌های مختلف بر سلامت بدن می‌شود. کارشناسان برای حفظ سلامت بدن توصیه می‌کنند افراد رژیم خوراکی استاندارد و سرشاز…
۱۹ آبان ۱۳۹۷
مرگ های برنجی فجیع هستند!

رکنا:داروها عموما اگر بجا مصرف شوند، نجات بخش هستند، اما قرص «برنج» که در ظاهر آفتکش غلات است، مصرف خواسته یا ناخواسته آن مرگی زجرآور را رقم می زند. مرگی که امسال روزی دو قربانی در ایران گرفته است.
۳۰ مهر ۱۳۹۷
چیپس و پفک هم گران شد

رکنا: دبیر اتحادیه چیپس، اسنک و فرآورده‌های غلات از افزایش متوسط ۱۰ تا ۱۲ درصدی انواع چیپس و پفک در سال ۱۳۹۷ خبر داد.
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۷
پیتزای سالم مقوی تر از غلات و شکر در وعده صبحانه است

رکنا: محققان پی بردند یک برش پیتزای سالم به مراتب بهتر است یک کاسه غلات در وعده صبحانه است.
۱۶ بهمن ۱۳۹۶
با مصرف غلات کامل به سرعت لاغر شوید

رکنا:غلات کامل باعث حفظ تندرستی و سلامت بدن می شود مصرف غلات برای افرادی که به سرعت می خواهند به وزن ایده آل شان برسند توصیه می شود.
۱۷ آبان ۱۳۹۶
اکسیر سلامت را در خانه تهیه کنید

رکنا: نان جو را اگر در خانه تهیه کنید از فواید بی شمار آن می توانید بهرمند شده و با افزودن سبوس به آن خواص آن را دو چندان کنید.
۲۲ مهر ۱۳۹۶
هشدار: سبوس غلات را به غذا اضافه نکنید! / مصرف سبوس برای سلامتی مفید است

رکنا: اگرچه مصرف سبوس برای سلامتی مفید است، اما متخصصان علوم تغذیه هشدار دادند که افزودن سبوس غلات، مثل سبوس گندم و جو به غذا، می‌تواند اشکالاتی را در جذب برخی مواد ضروری در بدن به وجود آورد.
۰۸ شهریور ۱۳۹۶
پول گندم کاران پرداخت خواهد شد

رکنا: مدیر روابط عمومی بازرگانی غلات کشور از روند پرداخت مطالبات گندم کاران خبر داد.
۱۶ مرداد ۱۳۹۶
غذاهایی که نباید برای بواسیر بخورید

رکنا: صحبت کردن از بواسیر یا همان هموروئید برای بسیاری از افراد مشکل است. خیلی از افراد برای رفع مشکل شان به سختی نزد پزشک می روند چون از عنوان کردن مشکل خود خجالت می کشند.
۰۷ مرداد ۱۳۹۶
ضدافسردگی های خوشمزه و مقوی

رکنا: براساس نتایج یک تحقیق، خوردن زیاد میوه ها، سبزی ها، ماهی و غلات خالص، احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد.
۱۹ خرداد ۱۳۹۶

رک پلاس

ادامه