نتیجه جستجو :
-
مهار چربی خون با این گزینه های غذایی
رکنا: بهترین غذا برای هر کسی که نگران سطح کلسترول خود است یک وعده غذایی کم چرب (چربی‌های اشباع شده به میزان کم) است که دارای میوه وسبزیجات به میزان فراوان باشد.
-
خوشبو کردن بدن و دهان با ساده ترین راهکارها
رکنا: بوی بد بدن و دهان، هم آزار دهنده و هم خجالت آور است، اما خوشبختانه ما می‌توانیم با رعایت چند نکته ساده همیشه خوشبو باشیم.
-
ترفندهای طلایی برای طبخ بهتر غذا
رکنا: مانند هر ماده غذایی دیگری، راه های مختلف برای خوردن سبزیجات وجود دارند: خام، بخار پز، پخته یا حتی سرخ شده؛ اما باید توجه داشت که برخی روش های پخت، باعث از بین رفتن ارزش غذایی سبزیجات می شوند.
-
زمان هایی که نباید دمنوش گیاهی خورد
رکنا: دمنوش های گیاهی زمان منحصر به فرد خود را می خواهد و نباید بلافاصله قبل یا بعد از مصرف آن غذا خورد.
-
موش مرده در ظرف غذای یک زن آمریکایی دردسر درست کرد +فیلم
رکنا: مشتری زن پس از آماده شدن سفارش غذایش در رستوران هنگامی که خود را آماده خوردن غذا می‌کرد با صحنه‌ای عجیب مواجه شد.
-
درمان سردرد در ماه رمضان با ساده ترین راهکار
رکنا: این ترفندهای کلیدی برای غلبه بر سردرد ناشی از روزه‌داری کمک کننده است.
-
خوردن این غذاها در وعده سحری ممنوع
رکنا: دور مصرف این غذا ها را در وعده سحری خط بکشید.
-
هضم غذا با رازیانه
رکنا: رازیانه از گیاهانی است که خواص دارویی زیادی دارد. این گیاه در هضم بهتر غذا نقش زیادی دارد.
-
تاثیر رنگ آشپزخانه بر اشتها/ کدام رنگ اشتها برانگیز است؟
رکنا: رنگ، تحریک‌کننده اشتها به‌ویژه در کودکان است. استفاده از رنگ‌های گرم در دکور آشپزخانه و حتی وسایلی مثل سفره غذا، لیوان و... باعث بالا بردن سوخت‌وساز بدن و افزایش اشتها می‌شود.
-
چطور در ماه رمضان از بوی دهان در امان باشیم؟
رکنا: در ماه رمضان به دلیل ساعات طولانی غذا نخوردن ممکن است دیگران هنگام صحبت کردن از بوی دهان ما آزار ببینند. راهکارهای زیر کمک می کند که بوی دهان در این ایام کمتر شود.
-
با این فینگرفودها از مهمان هایتان پذیرایی کنید
رکنا: اگر جشن تولد یا مهمانی در پیش دارید با این فینگرفودهای متنوع و اقتصادی نگرانی بابت پذیرایی از عزیزان تان نداشته باشید.
-
شهری که پس از زلزله، شطرنجی شد
رکنا: امسال ۸۹ مین سالگرد زلزله بزرگ ۱۶ اردیبهشت سال ۱۳۰۹ سلماس است؛ زلزله‌ای که باعث تخریب صد درصدی تمام شهر و روستاهای ناحیه سلماس شد.
رک پلاس
- پریوش نظریه: طلاق گرفتم چون بچم آرامش میخواست! / چرا طلاق شرمه؟ + فیلم
- «ناصر ملک مطیعی» در حال دویدن در خیابان های تهران؛ سال 1356
- عکس زن و بچه های محمدرضا حیاتی مجری خاطره ساز ایران / چه زن زیبا و جذابی !
- فیلم 5 آهنگ برتر عرفان طهماسبی پدیده موسیقی ایران ! / ببینید و افتخار کنید
- عکس جدید از فرزند ارشد رهبر انقلاب در یک مراسم/ علمالهدی و مصباحی مقدم هم بودند
- تغییر چهره «شارلوت و نامزدش» سریال گاندو بعد 3 سال ! / شارلوت چقدر ملیح و زیباست !
- هدیه تهرانی در کنار خانواده اش + عکس
- فیلم حماسه در رقصیدن علیرضا طلیسچی وسط کنسرتش ! / دنیای رقص را جا به جا کرد !
- معین زد با حذف شهرام شبپره مجوز گرفت
- تیپ و استایل جذاب «عارف و بهروز وثوقی» 51 سال پیش ! / عارف جذاب ترین مرد ایران شناخته شد !
- فردین در پشت صحنه فیلم سلطان قلب ها؛ سال 1347
- تغییر چهره و استایل «رها آزاده» سریال کیمیا بعد 9 سال + جدیدترین عکسش با شوهر جذابش
- صداپیشگان تمام عروسک های برنامه مهمونی
- فال هفتگی PMC / پیش بینی ماهانه برای تمام متولدین از 3 تا 9 آذر
- فیلم چیدمان ساده جذاب و دکوراسیون خانه سیروس همتی و همسر پزشکش ! ! / ببینید چه عاشقانه اند !
- سفر به ایران قدیم؛ عکسهای تشییع جنازه علیرضا پهلوی با حضور شعبون بیمخ
- تغییر چهره مینیاتوری «پوران» سریال دیوار به دیوار ! + عکس رویا تیموریان و شوهر جذابش
- تولد لاکچری بهار قاسمی + عکس
- مکه، عربستان متفاوت با آن چه در تصورات ما هست + فیلم
- نیوشا ضیغمی با استایل ساده و جذاب / چه عجب خانم بازیگر ساده پوش شد ! + عکس ها