رکنا:افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر، کمر درد و دیسک های گردنی، افسردگی ، کم شدن میدان دید، بیماری های مغزی و قلبی و… ازجمله پر تکرارترین علائمی هستند که درمیان افراد شب زنده دار مشاهده شده است.
رکنا: افرادی که شب زنده دار هستند در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند.