سیب

آموزش خفن ترین سیب پنیری‌ خونگی

۱۰ تیر ۱۴۰۳

دستور پخت کوکی سیب، شیرینی ترکیه ای + فیلم

رکنا: این شیرینی (Elmalı Kurabiye) در ترکیه هم با گردو و هم بدون گردو تهیه می شود که قطعا با گردو یگک چیز دیگر است.

۰۸ دی ۱۴۰۲

ارزش غذایی سیب + فواید انواع سیب

رکنا: مطالعات روی خواص سیب نشان می‌دهد که ارتباطی میان ترکیبات این میوه و کاهش خطر ابتلا به سرطان وجود دارد.

۰۵ دی ۱۴۰۲

ماه شب یلدا / یه دسر شیک مخصوص میز یلدا + فیلم

رکنا: اگه دنبال یه دسر راحت و سالم خونگی برای شب یلدا هستی این فیلم رو تا آخر ببین.

۲۴ آذر ۱۴۰۲

شکلات شب یلدا رو خودت درست کن + فیلم

رکنا: شکلات یلدایی را ببین که چطور درست می شود.

۲۰ آذر ۱۴۰۲

خواص سیب برای عفونت

رکنا: سیب این میوه خوشمزه و شیرین سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم، فلاونوئیدها، و ویتامین K است و به عنوان منبع عالی از مواد مغذی مهم شناخته می‌شود.

۱۷ آذر ۱۴۰۲

پیراشکی سیب متفاوت ترین عصرانه + فیلم

رکنا: فقط با یک سیب این پیراشکی را درست کن!

۰۵ آذر ۱۴۰۲

دانستنی های سلامت درباره انواع سیب

رکنا: سیب را از برگ درخت سیب گرفته تا پوست سیب و آب سیب و رب سیب مصرف کنید!

۲۴ آبان ۱۴۰۲

این کیک رژیمی فقط با 3 قلم مواد درست شده

رکنا: طرز تهیه این کیک رژیمی خوشمزه را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت.

۲۳ آبان ۱۴۰۲

میوه های ضد کلسترول را بشناسید

رکنا: سیب میوه بسیار خوبی برای کاهش کلسترول خون است.

۱۸ آبان ۱۴۰۲

مهم ترین خواص سیب برای بدن / فیلم

رکنا: سیب در جلوگیری از بیماری هموروئید نقش موثری را ایفا می کند.

۱۰ آبان ۱۴۰۲

حکاکی روی سیب / فیلم

رکنا: تزئین سیب را به شکلی متفاوت ببینید.

۰۶ آبان ۱۴۰۲